过程分为四个部分：站在原地，闭上双眼，排空心灵，然后释放。
刚开始都这样，那能一蹴而就；所以只能按步就班，一点点的来。就像是三少爷的剑，练成至高剑法却不能出那个院子。
因为在那个院子中，他的心境才能达到用出那至高剑法的地步。只有等到心境圆满，也就是随时都能达到那种境界之后，院子就不存在了，因为他走到那里，哪里就是哪个院子。
现代的那些技能什么的可能这方面需求还不突出，但在一个随时厮杀拼命的忍者世界中，这点就由为重要了。
......
站在原地，冥想十分钟，第一次精神力不通过双眼外放成功，感觉就像周身裹了一个圆，自己是圆的中心，半径为二十厘米不到。
睁开双眼，千叶用苦无射中机关，吊架上的小型沙袋开始无规律乱撞。
身体前倾，整个人瞬间冲进沙袋区域。
左边，右边，后面，右边，前面，每一次沙袋快速撞击，千叶都能在近身二十厘米的位置瞬间发现。就算是身后，这些看不到的死角，只要进入这个范围，千叶都能精确的感知到。
能感知到，身体自然而然的做出躲避反应，光从理论速度上讲，就比只凭自身反应速度躲避的人高出了不少。
在这些晃动的沙袋中，此时的千叶躲得游刃有余，那种脑海爆种的感觉瞬间回来了，让人感觉真心不错。
但是啊！心中刚一开小差，那种心境立马遭到破坏，精神力持续外放失败。一个后背的沙袋就将千叶撞倒在地，而且途中还有其他的沙袋一拥而上。
挨了十多下，但值得，这次时间虽然不长，但最少证明了自己的方向是对的。
继续练下去，用不了多久，自己的实力将再次提升，而在战场中，只有提升了自己的实力，才能增加活命的几率。
......
“精神力的运用竟然可以达到如此地步，当真是精彩至极！”
一个声音突然响起，而从砂袋区域爬出来的千叶还没来得及起身，眼前就多了双穿着战靴的双脚。
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