一两灵谷，可以煮出一小碗香喷喷灵米饭来。一小碗的份量不多，但灵气足，是大补之物，远甚于世俗的百年人参、雪莲子。
...
木屋前，阿奴在灶台煮饭。
两碗灵米饭渐煮好，一阵极香的灵气从里面溢出来，香灵之气扑鼻，极为诱人。
苏尘摆好桌子，正等着开饭。
“苏大哥，你们在煮什么东西啊，这么香啊！莫非是灵米饭？小弟好久未曾吃灵米饭...可否让小弟也尝一小口！”
却见隔壁吕夫子住的木屋嘎吱打开，张小弟惊奇的探出头来，嗅到这香喷喷的灵米香气，吞咽了一下口水，连忙跑了过来，满脸的垂涎。
阿奴盛好一碗香喷喷的灵米饭，正给苏尘端上来。
“吃可以，但亲兄弟明算账，我这灵米饭全是上品灵米，本钱很高！一块灵石一碗灵米饭。你要是经常吃的话，看在吕夫子的份上给你打个折，九碗赠送一碗，如何？！”
苏尘连忙护住碗，正色道。
“行！苏大哥帮我记着哈！”
张小弟犹豫了一下。
他每月挣的灵石很少，要攒钱买灵术，平日舍不得进朝歌城的客栈吃灵米饭，太贵了。
九碗赠送一碗，这个优惠已经是很高了，朝歌仙城里找不到这个优惠价。
现在嗅到鼻子那碗灵米饭，实在是肚子咕咕叫，忍不住，立刻掏出一块灵石塞给苏尘，把阿奴给苏尘端上来的一碗香喷喷的灵谷米饭，抢了过去。
苏尘看在这一块灵石的份上，让他吃了。让阿奴重新再煮一碗灵米饭。
“对了！张小弟，今儿就你一人，怎么不见吕夫子呢？”
苏尘奇怪。
“他这些天找了一个挣钱的活干，去宋城主家的桃园帮忙摘收桃子。我闲着，便在家修炼。”
张小弟狼吞虎咽，边吃灵米饭边道。
“宋城主？这是哪位？”
苏尘惊讶。
“嗯，朝歌的十大世家，轮番出任朝歌仙城的城主。这次轮到宋家出任城主。吕夫子年青的时候，那也是朝歌青年一辈风云人物，跟十大世家子弟交情非浅。这宋城主和老夫子更是打小的兄弟。
不过，宋城主后来一路发达，先是成了宋家之主，后来成了城主。而吕夫子一直很落魄，越混越穷。宋城主为人慷慨，时常接济吕夫子，但总不见起色。”
张小弟吃着灵米饭，含糊的说道。
苏尘想起来。
之前吕夫子的婆娘提起过，这位宋老哥介绍一份看守城门的活给吕夫子，一个月也有好几十灵石。但吕夫子好面子，不愿守城门，拒绝了。
原来这位宋老哥，居然是朝歌仙城的城主，在朝歌仙城那可不是一般人物。
“阿奴姐，你这手艺真是太厉害，色香味俱全！就是太花灵石，否则真想天天来蹭饭吃。行，不说了，刚吃饱一顿，我得回去抓紧修炼一番，把这饭里的灵气消化掉，不能浪费了！”
张小弟狼吞虎咽的把这灵谷米饭吃完，碗底都舔干净，一粒不剩，流露出一副无比满足是幸福感。
苏尘哭笑不得，挥手让张小弟赶紧走人回去修炼。
待张小弟回去之后，阿奴重新又煮了一碗灵谷米饭。
苏尘和阿奴各吃了一碗。
虽然没有菜肴，但这灵谷米饭太香，一粒都舍不得浪费，比世俗那些山珍海味不知强多少倍。
“呃~！”
苏尘吃了这一小碗灵米饭，居然感到腹内一股饱满。这是他一年多以来，所未有的深深满足感。
这才是修仙者应该吃的食物！
里面蕴含着丰沛的灵气，真正能给修仙之人带来满足。
世俗界的山珍海味，看似色香味俱全，但是毫无灵气，仅能稍微垫一下饥饿的肚子，但是根本无法让修仙者真正感到满足。
就是这灵米太贵，一块灵石才煮出一小碗。朝歌仙城的修仙者，也极少有人能天天吃得上。
苏尘吃完一碗灵米饭，便立刻回木屋打坐练功，消化吸收灵米饭里灵气。
小半个时辰之后，灵米饭被炼化一空。
苏尘惊喜的发现。
这灵米饭的灵气非常充裕，而且灵气温和，比空气中浮游的灵气粒子，还更非常适合被修仙者吸收的一种灵气。这灵气经过灵髓的转化，成为青色的元气，被自己的元神吸收。
仅仅吃这一顿灵米饭，几乎抵得上十余天修炼仙功的效果。
他修炼《蜉蝣诀》，原本需要将近十年才能修炼满炼气期一层，越到后面修炼的越慢。若是一日一餐灵谷的话，怕是一年就足够修炼满炼气期一层了。
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