再配合身体姿势与压力中心迁移的协同。
博尔特身体微微后仰和头部抬起的姿势，不仅影响重心投影点，还与双足压力中心迁移密切协同。后仰姿势使身体在启动瞬间形成特定的姿态角，配合双足压力中心的偏移，能更好地引导力量传递。
这么做颈部肌肉也会更加收紧。
而颈部肌肉处于适当的紧张状态，可以为整体姿势的稳定性提供支持。
进而保障压力中心迁移的准确性和高效性。
然后开始，连续蹬伸。
砰砰砰。
第五步。
调整力臂长度。
增加杠杆使用率。
根据杠杆原理，力臂越长，在相同力矩下产生的力越大。
在起跑时，可以通过调整身体姿势和肢体位置来改变力臂长度。
例如现在，博尔特起跑时后腿膝关节伸展角度从130°增至175°。
这不仅仅增加了后腿髋关节到脚掌的力臂长度，还使的臀大肌等肌肉在发力时能产生更大的推进力。
第六步。
优化支点位置。
支点对于杠杆作用至关重要。
在起跑动作中，米尔斯也进行了调整。
让博尔特足底与地面的接触点可视为支点。
那么博尔特起跑时他的压力中心的三维迁移轨迹，就会变化。
如垂直方向触地瞬间压力中心快速下沉至足底后缘，随后向前迁移。
水平方向从起跑器前沿快速前移等。
这些动作是在优化支点位置。
使身体各部分形成的杠杆系统能更高效地传递力量，转化为向前性能。
第七步。
合理分配关节力矩。
最终还是要回到他的三关节力矩功率驱动上。
博尔特起跑时压力中心在冠状面形成8°- 12°的内旋角度。
然后通过髋关节外旋力矩抵消身高带来的重心偏移。
使躯干前倾角度维持在18°- 20°。
强化自己的启动关节力矩。
整个一套操作下来。
博尔特的确是进步了很多。
尤其是技术性的感觉比以前得到了大幅度的提升。
这让他整个十米。
充满了能量。
甚至。
都不比卡特要差多少。
要差也差不了多远了。
博尔特。
前10米。
压力中心水平迁移距离1.85m。
垂直振幅仅3cm。
能量损失率为8.7%。
较常规选手低4.2%。
较自己常规损失5.5%。
而你要知道，博尔特是超过了1米95。
卡特只有1米7出头。
真实身高甚至不知道有没有1米7。
超过了25厘米以上的身高差距。
博尔特竟然能在这里不落后重新领悟了启动境界的卡特多少？
这就正说明。
他其实还是有本事的。
单纯依靠身体天赋。
不做技术方面的修改和调整。
绝对不可能做到这个程度。
甚至你可以看到。
博尔特这一枪的启动。
可能比鲍威尔。
都要快一些。
起码也是持平了。
通过这一套流程下来。
博尔特整个人的速度极快。
快得离谱。
从他的眼睛里面就能看出来。
他这一枪。
就是朝着新的世界纪录去的。
绝对是这样。
苏。
今天的我。
最近的我。
这半个月的我。
可全都是状态滚烫。
你以为技术提高的只有你吗？
我。
今年也同样取得了技术上的大幅度推进啊。
米尔斯先生都夸我努力呢。
盖伊是没想到。
自己左边的卡特启动就已经很猛了，但毕竟卡特是牙买加的起跑机器。
本来就有这个外号。
倒也在情理之中。
最大的问题是自己右手边的这个人。
这个身材最高大的家伙。
他居然。
他居然也跑出了不逊色卡特多少的启动。
这就让处的两个人中间道次的泰森.盖伊。
相当尴尬。
明明他也对比自己以前取得了突破。
但是在这两个人的包夹对比下。
就显得自己。
启动很烂。
启动很慢。
根本不入流。
虽然事实上他今年的启动能力已经是很多前程选手的水平。
结果。
因为这个时代对手太可怕。
而且因为苏神的蝴蝶效应，都在进步。
只能对比下，显得他。
不够给力。
略显单薄。
可。
即便是再次升级了自己技术槽的博尔特。
其实。
也并没有撼动他右手边的这个红色身影，内心半分。
因为就像苏神之前说的那样。
这场比赛。
他才是占优势的一方。
而且比启动。
真就是那句话。
不管你博尔特还是鲍威尔还是卡特还是特尔博之类。
不管你是谁，不管你叫什么名字。
在启动界。
现在尤其都只有一个神。
那就是。
苏神。
那就是。
自己。
ps：大章节到，求票票！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
喜欢体坛之重开的苏神请大家收藏：(m.20xs.org)体坛之重开的苏神20小说网更新速度全网最快。