雨露均沾，一视同仁。
一人分了一株天蛇草，内心深处满满的感激。
可还不等他们变得平静，李千机就再一次开口说道。
“大家先好好休息，等一会儿来跳广播体操，活动一下身体。”
伤筋动骨一百天，那只是世俗之人的做法。
对于修仙者来说，只要服用上好的丹药，伤势痊愈并不需要太久。
可在李千机看来，也要多加锻炼，让身体机能恢复到一种绝佳的状态。
听了他的话，每个人的眼里都有震惊之色，思绪万千。
“前辈一定是要借此机会指点我们突破境界上的桎梏！”
林允在心里暗暗想道。
另一边，方浩和符神对视一眼，也全都是一样的想法。
随即重重的点头，无比兴奋的说道。
“前辈放心！我们一定不会让你失望！”
说完之后几人便从院子里离开，只剩下李千机一个人眼神错愕，完全不清楚是怎么回事。
“罢了罢了，看你们这么喜欢跳广播体操，我就再教你们一点新奇的。”
李千机嘴角微微扬起，这么多人跟着自己，可一直以来也没给过多大的好处。
毕竟系统商店里的东西都过于昂贵，自己那点声望值根本就消耗不起。
还不如传授点前世的记忆，又能健体，又能怡情。
时间很快过去，等到夕阳西下，天空中最后的一抹血色也消失不见。
几人也换好了干净衣服，整整齐齐的站在院子里，就等着李千机出现。
“不错！”
李千机出来后，只感觉眼前一亮，当即开口说道。
“看你们精神状态如此饱满，今天就不跳广播体操了。”
什么？
众人眼神疑惑，一时间没能反应过来李千机话里的意思，全都愣在原地不知所措。
而早就踏入先天至圣境界的白画就只是站在不远处，静静的看着，只觉得这些人魔怔了。
“看你们现在的样子，真是一点修者风骨都没有。”
呵……
林允冷笑一声，直接回怼道。
“你知道什么？”
“前辈教我们跳的广播体操，那是无上大道，哪怕能够体会百万分之一，也受益无穷！”
白画愣了愣，更觉得这是在扯淡，可一直没怎么开过口的符神也看不下去。
“先天至圣又如何，只要跟在前辈身边，日后就算是洞虚境界也可一战！”
几人先后开口，直接就让白画不知道该说些什么，愣在原地好一会儿的功夫。
李千机也没有过多的解释，只是吞吐几口浩然之气，紧接着便开始做示范。
“这叫健美操，在体操的基础上加以改进，可以使四肢更为协调。”
李千机一边说一边将胳膊缓缓抬起，又来了一个踢腿的动作，干净而又利落。
却不知道，此时此刻，在场的所有人全部看呆。
就连刚刚还对此颇为不屑一顾的白画也完全转变了态度，眼神中充满震惊，一句话也说不出来。
“一招一式，竟然都如此磅礴大气，这该是怎样的一种境界！”
哪怕迫于无奈将精血交到李千机的手里，可白画的内心深处仍然有所骄傲。
可直到这一刻，他才真正意识到自己的那些想法有多么愚蠢。
林允更是满眼的崇拜，对此早已经见怪不怪，便跟着节奏有模有样的学了起来。
但看李千机跳的那般轻松，等到了自己的身上却又是另外一回事。
林允费力地抬起一只胳膊，就已经耗尽了全身的灵力，满头大汗。
另外一边，方浩的情况也好不到哪里，大口的喘着粗气，也只是做出了第一个姿势。
可仅仅只是这样，一道淡淡的光辉直接落在他的头上，绵薄的灵力在周身流淌，忍不住哼叫出声。
“我……我感觉要突破，体内燥的慌！”
方浩实在是坚持不住，一屁股坐到了地上，便开始聚精会神的吐纳吸收。
没多久，符神也坚持不下去，打坐在地上，唇间默默吟唱。
也就林允的天资最为聪慧，硬跟着李千机学到了第三个动作，出了一身的香汗。
“我……我好像触及到了先天境界的门槛，差一步就能跨过去！”
林允再也抑制不住内心的兴奋，直接坐在了地上，快速将灵力汇聚到丹田之处。
是非成败，在此一举！
看到众人都已经累到气喘吁吁，李千机回过头来的时候，眼里满是无奈。
还有些奇怪，自己不久前才夸赞过他们，如今竟然就掉了链子。
“也是，你们连广播体操都需要学习好久，跳健美操就更难了。”
李千机轻轻地叹了口气，就打算今天的娱乐时间到此为止。
听到他如此轻描淡写地开口，在场的所有人都震撼不已。
轰隆一声！
方浩忽然间过紧拳头，身上的灵力迸发而出，直接就将地上的落叶全部扫起。
化神高阶！
也幸亏是在天机殿内，要不然的话，境界突破时倾泻而出的灵力，都能将参天之树拦腰截断。
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