前面是千辛万苦！
每天从不放松的锻炼，在每一天看来进步不大，完全没有初步降临提瓦特时，体能和实力，迅速提升的快感。
但天道酬勤，滴水成川。
单一的系统无法完成蜕变，但多个身体系统交互诞生的神奇变化，足够他开放出人体的密藏，转化无限潜能，变成浑厚的实力。
未来，也许有一天，智慧和肉体成圣，可以对顿悟武学，如吃饭喝水一样简单，自得神通。
今天，是穿越来，再一次的大质变。
姜逸感悟许多，模糊地看见了前路。
运动能力，呼吸能力，消化能力……再创新高。
一秒五十米，水中憋气一小时，一顿连干十桶饭……
要不是制约了一下身体，他感觉，自己都要养不起自己。
其他零零散散的变化，在这些面前，可以忽略不计。
毕竟，平常很难发挥作用，也很难看出。
姜逸翻了个身，怀念耳机缠绕。
没有小视频解乏，他只能继续总结战斗经验。
学着小说，在战斗中突破的方法，刺激越大，提升越大，但他发现，好像会有损失身体留下暗伤的缺点。
倒比不过平常一点点小突破的堂皇正道。
以后，能减少就减少。
除非，随身带个芭芭拉及时治疗，补充精力；或者在背包中准备补充营养的药膳，修复力竭后的空虚；再或者，泡到生命气息较浓的湖里，每次泡个一整天。
还有什么东西呢？
姜逸思考着身体变化。
是呼吸！
西风呼吸法，让他感觉五脏六腑中有气将诞生。
几天前，就感受到，现在更加清晰。
滚滚劲力仿佛在和气血交融。
询问他人和教官，他们却没有这种感觉，只有动用呼吸法后，浑身更加有劲，跑步更快的变化。
“若是璃月的文明来源于前世家乡，从中改变而来，那么，我得让安柏去问问西风骑士团图书馆有没有收集到关于璃月武林门派的书，或者璃月传统医术的书。”
“希望，可以找到游戏中没有明显体现出的隐藏文化，搞一些内脏图、经脉图、穴位图……研究一下身体奥妙。”
“要是蒙德图书馆没有，就得自己去璃月找找看了。”
“嗯！其他国家的语言也得提上日程，比如须弥、至冬……它们有神奇的知识传输技术，肉体改造技术，都对我有用！”
“若是拿到，看不懂，就太过遗憾！”
“未雨绸缪，未来的任务很重呀！”
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