杨景信沉浸在新的功法修炼中。
时节已是深秋，早上还有些冷，随着杨景信开始修炼，暖洋洋的热流在身体内涌现，再无寒冷的感觉。
虽然是初次修炼，但身体感知能力没有让他失望，在他自己还做不到位的时候，身体感知能力很清晰的发现问题出在哪里，需要怎么改进。
一连修炼了两遍，整个人大汗淋漓，犹如从水里捞出。
杨景信口干舌燥，上腭发苦，嘴皮干硬。
整个人筋疲力竭，双腿都有些酸软。
撑着身体缓步走到院子中央的石桌前，捞起桌面上的大水杯，沽咚咕咚牛饮起来。
加了盐的凉白开，顺着喉咙由食道进入胃里。
杨景信身体不停发出的缺水信号，顿时得到缓解。
添加的食盐，也防止身体因大量出汗，盐分流失。
足足半个小时后，杨景信才感到身体的力量开始充盈，一种踏实感萦绕心头。
这种耗尽力量的修行方式，对修炼者来说太过于煎熬。
尤其是在最后的一点时间里，一秒的时间仿佛拉长了十倍，数来数去就是过不去。
这样艰苦的修炼方式，能够坚持下来的，仅仅是绝少数人。
大多数人都是选择修炼一次，就停下来休息，过几个小时后再修炼一次。
甚至第二次直接不修炼的，也不在少数。
杨景信又休息了半个小时左右，一边时不时喝水继续补充水分，一边拿着医书苦读。
如果有机会，他还是选择自己炼丹。
购买的花费太过巨大，难以长久。
等身体彻底恢复精力，杨景信抓起钢剑，走到院内空旷处，开始修炼剑术。
身体柔韧度在突破到内壮后，再也不是限制了。
现在他的身体已经柔软似面，坚硬似铁。
他突破到内壮后，疾风剑法所有招式都能随意施展，力量和速度不再是限制他发挥的桎梏。
只见剑光舞动，在太阳的光芒中仿若一团银色的光球。
刷！刷！刷！
剑刃划破空气，力量贯穿至剑尖，发出一阵阵呼啸。
七招疾风剑法，二十一种变化，他已经可以信手拈来。
手中钢剑闪着寒光，一剑快似一剑。
杨景信手腕快速转动，身体肌肉收束一体，配合发力。
四斤重的钢剑在他手中，轻若无物。
“咻咻咻！”
剑刃划圈，搅得空气发出尖啸。
疾风剑法第六招，疾风卷刃！
能够突然发力，以极快的速度旋转、抖动，或切开敌人身体，或打断对手节奏，突进中门。
这一招需要强大的手臂和手腕力量，还要能够灵活施展。
突破内壮的杨景信终于能够毫无负担的使出。
普通人看去，只觉得杨景信应该是拿了一个会发光的铁圈，而不是一柄钢剑。
剑刃转动间，猛然一个收回，杨景信脚下连点，手中钢剑随身而动。
杨景信突然停下，身体犹如猎豹弓起，浑身肌肉如波浪起伏。
不到0.5秒，脚下发力，钢剑直刺。
“呲！”
钢剑猛然刺穿空气，发出厉啸。
杨景信由极静转为极动，一瞬间爆发出的恐怖力道和速度。
面对这一剑的对手，除非是提前做好准备，或者力量、速度高出他一倍，不然这一剑下，没有生还的余地。
疾风剑法第七招。
死生剑！
这一招是拼命之剑，只有在对手僵直、停顿的瞬间，蓄力刺出，一瞬间分出生死。
否则，在生死争锋的当口，突然停下一切动作进行蓄力，使用这一招。
炼体境界可能还能打一打，但到了内壮境界，这点时间已经足够被杀两次了。
杨景信一遍又一遍的练习，直到一个多小时后，才停下动作。
喘着粗气，浑身汗水蒸腾升起云雾。
杨景信颤抖着手，拿起水杯，狠狠朝着肚子灌着。
虽然整个身体都酸酸麻痒，但杨景信却知道这是身体进步的标志。
他有身体感知能力，已经天下绝大部分的人幸运了。
他只要肯一遍遍的不停锻炼，在身体感知能力的促进帮助下，就能得到进步。
一分耕耘，一分收获。
这是多少人梦寐以求，却不可得的能力。
天下之大，拥有大毅力的不知凡几，但最后都在看不到进步后，绝望放弃。
而且，杨景信却能感受到自己一点一滴的进步。
一点点变强的感觉，能够让人上瘾。
杨景信打水冲了一下后，开始做饭。
已经临近中午，太阳光芒撒下，气温已经热了起来。
锅里已经炖着的兽肉正在不断上下翻滚，浓郁的香味充满了整个厨房。
杨景信淘完米焖上
又择菜、洗菜，做个一个凉菜
凉菜做好后，不多时米饭也好了。
杨景信从锅里捞出炖好的兽肉放到盆里。
将米饭盛到木桶里，端着凉菜到正房的餐桌上。
米饭饭粒饱满光亮，兽肉和配菜在金黄色的汤汁中散发着诱人的香味。
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