动物内脏富含各类矿物质和微量元素，身处野外，想要有效补充矿物质和微量元素，最好的办法就是食用动物内脏，这有助于方宁保持身体状态。
五只黑嘴鸥一起烤，底下篝火的边缘位置还摆了三个淡水椰子壳在烧着，其中一个椰子壳里面放着海鸟内脏正在烹饪。
等到水烧开了，黑嘴鸥也烤熟了，时间一转眼就到了21:54分。
方宁先把那碗表面浑浊带沫的“水煮五脏汤”端起。
一端起来，一股无法形容的味道就直冲鼻腔，这是内脏独有的腥臭味，但又带着一点熟悉的肉香味，方宁皱着眉头，捏着鼻子，一口气将带着腥味的汤水喝干，然后将那些内脏扒拉入口中，简单的嚼两下后，就咽了下去。
尽管方宁已经尽量不去品尝它们的味道，但他的舌头依然忠诚的把它的所有感受都告知给了方宁。
于是他恶心的干呕了两下，又喝了一口温水后，这才缓了下来。
这一碗下去，他是真的饱了。
不仅是肚子饱了，他也有点被恶心的吃不下了。
最后，这烤海鸟方宁也就只是尝了一口后，就将其卡牌化。
看着卡牌空间里的五张【烤海鸟】一张【烤章鱼】，方宁也没想到，自己居然还能剩这么多。
他有点高估自己的食量了。
不过，这也正常，饿急的人总觉得就算有头大象，他也能一口吞了，出现判断偏差也很正常。
吃饱喝足，很快，方宁的眼皮子就开始上下打架了。
【荒岛三天，治好了我的精神内耗......】
之前在都市的时候，方宁晚上没有到12点，那根本就睡不着。
哪像这里，其实方宁在吃完半只章鱼的时候，就已经困的不行了，后面是强撑着把黑嘴鸥烤完。
现在一切都弄完了，方宁便有点抗不住了。
他本来还想吃完再编织些草绳的，而且，光烤鱼了，连长矛都还没磨呢。
但没办法，他这一天连轴转，体力和精神都消耗的很快，所以才会这么困倦。
既然困，那就睡吧！
方宁将石头篝火内的柴火又补充了一些后，便缩身躲进雨棚里，躺在叶子床上。
刚躺上去，方宁闭眼还没有三秒的时间，他便已经安详的睡去......
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