篮球没有捷径

肉末大茄子

首页 >> 篮球没有捷径 >> 篮球没有捷径最新章节(目录)
大家在看钻石王牌之绝佳投手 快穿之女配不炮灰 治愈系篮球 斗破苍穹 勇士教父 从皇马踢后腰开始 七公子2首席他总耍无赖 随身空间之重生初夏 禁区之狐 国米王子从潇洒哥开始 
篮球没有捷径 肉末大茄子 - 篮球没有捷径全文阅读 - 篮球没有捷径txt下载 - 篮球没有捷径最新章节 - 好看的体育小说

第三十九章 你很勇哦!

上一页书 页下一章阅读记录

坠步是麦迪最爱用的脚步,简单概括的话,就是控球时双脚一个原地小跳步,同时形成前后脚,重心下沉。

“是,你知道,这个步伐太好用了,你知道当你用了坠步之后,你可以通过它获得你所需要的爆发力,那时候无论想顺势突破,还是选择干拔跳投都会很从容。”麦迪这是直接开始进阶教学了。

在麦迪的示意下,徐永也开始试着使用坠步。

不过因为没有刻意练习,他练起这个和麦迪相比流畅度低了不少。

“如果可能的话,你可以请一个训练师教你,那会让你事半功倍。”麦迪建议道。

“我明白了。”徐永点了点头。

这个步伐他重生前只是知道,具体怎么训练确实没了解得细致。

虽然NCAA规定大学生不能参与任何商业代言活动,他个人的经济能力有限,但是找个训练师上几堂课,知道训练方法后回去自己练习还是可以的。

“然后干拔的第二个关键点,如果你发现对手因为防你突破而选择侧身后退,或者是你观察到他的重心往后时,你需要在坠步的过程中完成合球,这样你可以在起跳到最高点之前就完成投篮动作。”麦迪说着把坠步和干拔结合在一起示范了一遍。

徐永看完后的第一感觉就是:有那味儿了!

之前麦迪原地干拔还差那么点意思,但是这个坠步干拔真就是飘逸本飘。

而且麦迪说的点真的很关键,他甚至还说了干拔的时机。

说穿了,干拔突出的就是一个快和一个突然,如果防守人来得及反应,那被冒的风险是极大的。

麦迪从一开始也就在强调这点。

所以总得来说,有麦迪这一堂教学课,比他自己去看录像研究节省不知多少时间。

徐永接着在麦迪的指导下训练了几次坠步干拔。

不能说差点意思,只能说还需练习。

不过麦迪在一旁频频点头,这可是他的绝招,要是那么容易被掌握,他这碗饭早被人抢了。

他点头的原因是,徐永具备学习这个技术的能力,包括他此前没看到的弹速和滞空能力。

“哦,最后一个,空中姿态。”麦迪在看了一会儿说道。

“如果防守人没有被你定在原地,你知道,如果你干拔的足够突然,他们会像被你施了魔法一样动弹不得,但是如果他们跳起来干扰你了,你需要在空中后仰得到出手角度,然后摆动你的腿来保持重心平衡。”麦迪说着就示范了一遍.gif。

出现了,正宗剪刀腿!

徐永表示爱了,那九十九个半说麦迪打球好看的人里面,怕是有一大半因为这一手销魂的剪刀腿!

打滚卖萌求票啊!月票推荐票走一波~你不投他不投,水·格里芬·茄什么时候能变长~

喜欢篮球没有捷径请大家收藏:(m.20xs.org)篮球没有捷径20小说网更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推仕途人生 全球高考 我在天牢,长生不死 封总,太太想跟你离婚很久了 重生:权势巅峰 老祖别苟了,宇宙要没了 嫡嫁千金 权臣闲妻 夫人,你马甲又掉了! 混沌天帝诀 我能看到怪物规则 官场:从市委办开始主政一方 官媛 上门龙婿 六十年代随军日常 遭到停职,竟然被县委突击提拔 穿成女屠夫后,全村去逃荒 长安好 慕南枝(《嘉南传》原着) 综武:开局混入美女聊天群 
经典收藏乳娘的诱惑 NBA:撩好莱坞女星怎么了?我投篮必进 吞噬星空 神级中场,开局加满长传属性 满级传球,请叫我三狮军团话事人 从皇马踢后腰开始 全能锋王 篮坛狂锋之天才在左 开局门将单刀必扑 带刀控卫 进球吧!教练 NBA学习就能封神 仙灵图谱 最穷英超球星,全网求坑钱 表白失败后我到NBA打球减肥 重生抗战之土匪二当家 NBA:只想打酱油,你让我夺冠 网王:开局大招雷鸣八卦 神级全能保镖系统 一级一天赋,我开启外挂自选 
最近更新冠军足球教练:从英乙开始 钻石王牌之最强双子星 足球:亚青赛到世界杯,我让龙旗飘扬! 东方球王 满级传球,从皇马解约成全能球王 我在足坛做霸王 NBA:老詹要和我抱团 草根逆袭:迟到的篮球系统 巅峰大扣杀 NBA:篮球之王,女明星化身啦啦队 灌篮高手重生安田 篮球:从意外入选国家队开始 NBA:开局和哈登夜店撒钱 从洛杉矶开启的篮球之神 从多特刮起青春风暴开始 满级传球,请叫我三狮军团话事人 篮坛扫荡者 篮球神话 F1模范生 篮坛UFO 
篮球没有捷径 肉末大茄子 - 篮球没有捷径txt下载 - 篮球没有捷径最新章节 - 篮球没有捷径全文阅读 - 好看的体育小说