胸口那团银白色的光在他精神力的引导下缓缓浮出，凝聚成那个人形轮廓，在他胸前悬浮着。
他试着让它向前移动，那个人形轮廓向前漂移了几厘米，然后停下来，像刚学会走路的孩子迈出了第一步，有些摇晃，但没有摔倒。
他让它继续向前移动，它缓缓地飘向林霜的方向，在她面前停住了。
林霜低头看着那个人形元神，它悬浮在她胸口的高度，四肢微微蜷缩，像一个正在安睡的小人。
她伸出手，指尖停在距它不到一寸的位置，没有碰到它。
它很稳定。
你进步比我想象的快。
试着让它覆盖你的全身。
张煜收回元神，闭上眼睛，让那团银白色的光从胸口扩散开来，像水从中心向外蔓延，缓慢地包裹住他的身体。
他能感觉到他的手臂被一层薄薄的光覆盖，指尖的边缘被那层光包裹着，像戴了一副由光织成的半透明手套。
他的腰部也被覆盖了，那层光紧贴着衣物的表面，没有渗入，只是像一层极薄的薄膜覆在身体外围。
接着是腿，从大腿到膝盖，从小腿到脚踝，每一处都均匀地被那层银白色的光覆盖着。
林霜站在他面前。
感觉怎么样？像被一层很薄的东西包裹着。
不重，没有压迫感，但能感觉到它的存在。
像——穿着一件由月光织成的衣服。
那就是你的元神已经与你的肉身同步了。
接下来的训练需要你保持这种状态，同时进行高强度的活动。
这比普通状态下的消耗大得多，你的精神力会在短时间内被快速消耗。
你需要在感觉疲劳之前学会调节输出速度，像跑长跑的人调整呼吸节奏一样。
张煜睁开眼睛，目光落在自己的手上。
他能看到那层银白色的光覆盖在他的皮肤上，在灯管的照射下泛着柔和的光泽。
他活动了一下手指，那层光随着手指的弯曲而弯曲，没有断裂，也没有出现裂缝。
开始吧。
上午的训练从最简单的动作开始。
张煜先是小步慢走，让元神覆盖层随着身体的移动而自然调整。
然后加快速度，变成快步走，接着是慢跑，最后是在场地中央快速移动脚步，像在躲避看不见的攻击。
元神的覆盖层始终紧贴着他的身体，没有出现松动或断裂。
林霜站在场地边缘看着他的动作，偶尔出声纠正他某个姿势的角度。
你的左肩覆盖层在你转弯的时候会略微滞后。
侧身的时候调整一下角度，让元神先于身体转向，这样覆盖层就不会滞后。
张煜按照她的指示调整了角度，侧身时精神力的流向先于肉身转动了方向，覆盖层不再滞后。
好多了。
保持这个状态，再来一组。
训练一直持续到中午，张煜已经能在元神覆盖状态下进行完整的实战动作——闪避、转向、冲刺、急停。
他能感觉到精神力在他的经脉中快速流转，像一条流速加快的河流，但还保持着平稳，没有出现湍急或断流。
林霜看了看手表。
上午就到这儿。
下午继续，让温夜来陪你练。
我需要去处理一些事情。
她走向门口，推开门时停了一下。
你现在已经能覆盖全身了。
下午练习的时候，试着在覆盖状态下使用精神力攻击。
下午温夜来的时候，手里提着一个保温袋，里面装了饭。
林霜说你上午练得很顺利。
她说你已经有模有样了。
她把保温袋放在墙角的桌子上。
你练完了再吃，不然胃不舒服。
她走到场地中央站定，来吧，我陪你练。
你保持元神覆盖状态，然后试着用精神力攻击我。
别留力，我想看看你在元神覆盖状态下的攻击力有多强。
张煜的精神力从指尖射出，速度快而精准。
温夜侧身避开，丝线擦着她的衣角掠过。
比之前快了。
你对精神力的控制力提升了很多，像换了个人似的，少了犹豫，多了果断。
她站稳后重新调整了自己的位置，丝线再次从指尖射出，这一次是两股同时出击，一上一下，角度刁钻。
张煜的元神覆盖层在他做出反应之前已经感知到了攻击的方向。
他的身体没有动，但他的精神力丝线已经在他身前形成了两道屏障，一高一低，截住了两股攻击。
温夜的嘴角微微弯起。
你挡住了。
在覆盖状态下，你的精神力反应速度真的提升了很多。
她把精神力丝线收回，今天练到这儿吧。
你该吃饭了。
饭要凉了。
张煜收回元神覆盖层。
那层银白色的光像潮水一样退回体内，与肉身重新合为一体。
他感觉到一股轻微的疲劳感从身体深处浮现出来，像跑完长跑后那种恰到好处的疲惫，酸软的肌肉和微微发烫的皮肤，但精神却异常清醒。
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