训练的计划都是已经安排好了的，在教练说解散分组训练后，队员们就分散开来跑到沙包处击打沙袋。
四人一组站立沙袋四面击打沙袋，而韦瑾三人分三个方位击打一个沙袋。
此时拿到新拳套的队员们，在击打沙袋的时候都格外的兴奋。
嘴里的嘶嘶声伴随着拳套打在沙袋上那清脆的犹如鞭炮声在体育馆里回旋。
打完三组沙袋后，教练才叫众人停下来休息。
休息过后又是双人组队做步法上面的训练。
往往这个时候，韦瑾就会一个人在旁边打着空击。
在做完步法训练之后，休息时刻那个何师兄就找到了那王副教练。
“王副教好”何师兄礼貌的问好到。
“好，这时候不先好好休息，是有什么事情嚒？”
王副教看着和师兄问道。
“也不是什么大事，就是三位师弟过来训练学习，我们很是高兴”何师兄笑说道。
王副教只是看着何师兄，也不说话，他知道这个小何还有话要说。
何师兄看到王副教直视自己的样子，嘻嘻笑了笑就接着到：“可是我们也有很多不足之处”
“知道自己还有很多不足之处，还不好好训练”王副教揶揄道。
“王副教，我们都一直努力训练啊，训练时我们也发现三位师弟也是各有所长，所以想着向那三位师弟请教学习一下”何师兄笑着道。
王副教听到何师兄说的这话，摸了摸自己下巴，看着何师兄。
而心里则笑着想到：“就你个刺头，这哪里是什么请教学习，这是要给三人个下马威”
想到这的王副教又看向阿庆和罗毅那边，又看了看另一边的韦瑾。
但看到阿庆和罗毅似乎融入到小何跟队员们一块，应该不会故意为难两人。
看来这小何的下马威是下给韦瑾的。
“多学习是是应该的，我先去和陈教商量商量，你先去那边休息吧”王副教说道。
“好嘞”何师兄笑道。
王副教去和陈正教商量这事的时候，陈正教听完就笑着同意了。
队员们训练也会感到乏味，所以训练的时候教练也会找些有趣的事情融入训练之中。
在压榨逼迫出队员们的潜力的同时，也使得训练变得快乐有趣些。
韦瑾和阿庆罗毅的水平，放在现在的队里实力技术也是属于中上水平。
“不过你还是先争得三人同意，然后按咱们队内的传统来，要不的话，老师和师兄那边不什么好交代”陈正教虽然同意，但还不忘提醒王副教一句。
“放心吧，这个我知道的”王副教也笑着应道。
“韦瑾，陈皓庆，罗毅”王副教过来之后直接喊道。
“在，教练”三人听到王副教叫自己，急忙应到。
“你们三人过来一下，你们休息好了也一起过来”王副教叫完三人，又叫那些休息的队员过来。
何师兄看到王副教的这个样子，知道事情已经有着落了。
其他队员不知道教练这时候叫他们，不知有什么事情宣布。
韦瑾和阿庆还有罗毅起来后就站到王副教前面，而那些过来的队员则围成一个弧。
“是这样的，队内一直有一个迎接新人的传统，虽然你们不是省队队员，但既然你们过来和我们集训了，那也就算是新人”王副队道。
“教练，那是什么传统”韦瑾问道。
“战”王副教简单道。
“战，这个是什么意思”罗毅转头问阿庆道。
“就是你们从我们队员里面挑和你量级差不多的进行三回合实战”王副教给罗毅解答道
“那就是要和其中的一个师兄对练咯”罗毅道。
“是的，你们要是不好意思选，那我就让队员们选和你们之中的一个打”王副教说道。
三人听到王副教说的这话，连忙转头环视起围着的师兄。
韦瑾环视完后，排除掉了一些小会员后，令韦瑾无语的是那个何师兄和自己竟然差不多的身高量级。
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