心意六合秘本拳术其拳意分为内外六合意境，外六合分为手与肘合，肘与肩合，肩与胯合，胯于膝合，膝与足合，足与手合，六合一体后天小成。内六合为为心与意合，力与技合，技与身合，身与气合、气与灵合，灵与心合，六合一身后天巅峰。
当这内外六合融合为一之时，即可达到返璞归真之境，也即是心意六合秘本拳术中所记载的六合归真之境，当然天下古武拳术每一种都有着自己的极致意境，在外界全天下武者统称这种极致意境为先天之境。
现如今的姚飞已心意六合秘本拳术中的外六合意境融会贯通，成功达至六合一体之境。非常有意思的是，姚飞还是在先达到后天小成之后，才突破到了外六合一体，这也导致他的整体实力在一个极短的时间里突飞猛进，后天小成之境中也属顶尖高手之列。
而此时此刻，姚飞在上一层楼，领悟到了心意六合秘本拳术中内六合的第一重，心与意合。说起来也搞笑，姚飞之所以能领悟到内六合的第一重意境，全部是因为他的一个决定，那就是怎样处置裁决之刃的杀手莫文，机缘巧合之下与谭冰之间的一番对话，成了突破的契机。
而心意六合秘本拳术的内六合第一重意境·心与意合，指的就是一个人的本心与本意，本心不可动摇，是自身所坚持的一种理念，本意一瞬置之，是自身条件反射下的一种想法与决定。
其实过去的姚飞，在还没被罗丹打残，一直都在浑浑噩噩的过日子，一直都没有认清自己的本心与本意，这一刻他知道了什么是本心，用句最直白的话来说，所谓的本心就是最纯粹的自己，是一种自己一直坚持着的理想与执念。
而本意也就是自己第一反应下的决定，这种决定完全是在本心的驱使下才会出现，当然本意的出现在某些时候并不都是好的，但这是属于自身最原始的想法，也即是本心的贯彻。
姚飞的本心是什么用两个字来形容就是自由，无拘无束的自由，姚飞会听取别人的意见，但是如何去做却不会被别人去条条框框的束缚着。
比如说现在，当初谭冰之前给出的建议是，在这次的事件中只要有杀手来犯，一律格杀勿论，姚飞确实是这么做的，像‘狂鲨’安德鲁·列维奇，‘血妖’哈迪，‘掠夺者’丹宁顿，全部都是死在他手上的杀手，但是如果姚飞觉得这个人没必要杀的话，那么本心的驱使下他也不会痛下杀手。
这就是自由的本心了，最后的决定权都在自己手上，不会被外人外力所左右，那么姚飞的本意呢，那就要在本心的驱使下才会出现了，但是这种本意是不会在出现时产生动摇的。
过去的姚飞对这种认识很模糊，导致遇敌之时会被杀与不杀，要不要下重手而产生出犹豫的心态，导致最后每一个对手都会被他打成重残，因为那都是在本能的驱使下去的条件反射，通俗点来说就是下手没轻没重，毫无分寸可言。
但是现在呢，随着谭冰的一番话令姚飞瞬间认清了自己，同时无形之中也让姚飞领悟到了心意六合秘本拳术中内六合的第一重境界也是最至关重要的一重境界，心与意合。
这就是当年一代宗师姬际可所创造出心意六合秘本拳术的特点所在，不一定要靠练拳才能领悟出拳术的意境，感悟人生，体验生活，同样也能领悟到意境。
这倒是姚飞没有意料到的事情，可以说过去的姚飞在修炼心意六合秘本拳术时，走了弯路，他一直纠结于靠练拳把意境给练出来，这样做非但没能让他突破，反而令他陷进了死胡同，没法举一反三，越是执着于练拳突破，就离的越远。
其实古武拳术中有很多的拳术并非要靠练拳来领悟意境，体悟人生，感受自然同样可以领悟到拳法的意境，就好比这心意六合秘本拳术的内六合意境，如果姚飞还在坚持靠练拳来领悟意境的话，恐怕没个三五十年是没法突破了，甚至于此生都没法寸进。
回看眼前，谭冰默默的守护在姚飞身边，警戒着四周，现在对姚飞来说很关键，不能被任何人，任何事物打扰，为了做到这一点，谭冰把自己跟姚飞的手机都关机了，保持绝对的安静。
在姚飞盘膝而坐，运转真气之时，他感觉自己浑身上下的毛孔全部打开了，正在疯狂吸收着外气。与此同时，丹田内的气海开始自行凝练吸入体内的外气，真气质量开始大幅度提升，身体素质也在同一时间里进行高强度的淬炼，两者同时进行，导致姚飞本身的综合实力开始飞速提升着。
姚飞这一练就练了三个多小时，随着时间慢慢过去，吸收外气的范围开始逐渐缩小，速度开始变慢。就在这个时候，姚飞脑海中突然有了一个奇妙的构想，趁着这个关口开始飞速运转着真气，同时吸收外气的速度顿时翻倍提升，将这个时间段吸收过来的外气全部用于淬炼身体素质方面，尤其是对五脏六腑的滋养，姚飞几乎灌注了七成左右的外气进行淬炼。
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