说完足阳经穴位，再聊聊足阴经的穴位。足太阴脾经上有个太白穴，就在足内侧缘，当足大趾本节，也就是第 1 跖趾关节后下方赤白肉际凹陷处。这一串专业术语是不是听得你头都大了？其实很简单，你就看看自己的脚内侧，大脚趾后面有个小坑，那就是太白穴。
它就像脾胃的‘贴心小管家’。要是你拉肚子拉个不停，跑厕所都跑得腿发软，或者肚子胀得鼓鼓的，吃啥都不消化，感觉肚子里全是‘气疙瘩’。这时候你就赶紧找太白穴帮忙，按按它，就像跟这个‘小管家’说：‘小管家，快把脾胃里这些乱七八糟的东西都清理清理，让它们恢复正常工作！’太白穴这个‘小管家’可尽职啦，它会努力让脾胃重新变得井井有条，恢复正常工作状态。
还有足少阴肾经上的涌泉穴，这个穴位可神奇啦。它在足底，卷足时足前部凹陷处，约当足底第 2、3 趾趾缝纹头端与足跟连线的前 1/3 与后 2/3 交点上。这说得也太复杂了吧？其实你就把脚卷起来，在足前部能摸到一个凹陷的地方，那就是涌泉穴啦。
这涌泉穴就像肾脏的‘能量发射塔’。每天晚上睡觉前，你揉揉涌泉穴，就好比给这个‘能量发射塔’充充电。充完电后，它就能滋补肾阴，让你的身体充满活力。而且呀，它还能改善你的睡眠质量，让你睡得那叫一个香、一个甜，就像睡在云朵里一样。第二天起来，你精神饱满，感觉浑身都有使不完的劲儿，干啥都倍儿有动力！
左手少阳经就是手少阳三焦经啦。上面有个中渚穴，在手部，当环指本节（掌指关节）的后方，第 4、5 掌骨间凹陷处。这又是一堆专业词，别怕！你就握个拳，看看无名指后面，有个小坑，那就是中渚穴。
这个穴位就像三焦的‘得力小助手’。要是你感觉手臂酸痛，抬都抬不起来，或者身体的气不顺畅，感觉憋闷得慌。这时候你就刺激刺激中渚穴，它就会像个勤劳的小蜜蜂一样，努力让手臂舒服点，还能帮助身体的气运行得更顺畅。就好像给身体的‘气路’疏通了一下，让气能自由自在地跑来跑去，身体也就舒服啦！
这些穴位啊，就像身体里的一个个小开关，每个开关都有着独特的作用，它们和身体的各个脏腑、经络都有着千丝万缕的联系。
就拿阳陵泉来说吧，它和肝胆关系密切。咱们都知道，肝就像身体里的一个“大化工厂”，负责各种物质的代谢和转化。胆呢，就像肝的“小跟班”，帮忙储存和排泄胆汁。当肝胆出问题的时候，比如胆汁分泌不正常了，或者肝脏的代谢功能紊乱了，就会反映在身体上，出现口苦、胁肋疼这些症状。这时候刺激阳陵泉这个“小开关”，就等于给肝胆系统发送了一个信号，告诉它们：“嘿，你们得好好工作啦！”然后这个信号就会通过经络传递到肝胆，让它们调整状态，恢复正常工作。
足三里和胃的关系那也是杠杠的。胃就像一个“大口袋”，负责接收和初步消化食物。要是吃多了或者吃坏了东西，胃这个“大口袋”就会出问题，出现胃胀、胃痛这些症状。足三里这个“保健医生”穴位，能调节胃的蠕动和消化液的分泌。当你按足三里的时候，就像是给胃这个“大口袋”做了一次全方位的检查和维护，让它能更好地完成消化工作，把食物转化成身体需要的营养。
太白穴和脾胃的联系也很有趣。脾胃就像身体的“后勤部队”，负责把吃进去的食物转化成营养，供应给身体各个部位。要是脾胃工作不认真，出现拉肚子、不消化这些情况，太白穴这个“小管家”就会发挥作用。它通过经络和脾胃相连，能调节脾胃的功能，让脾胃重新振作起来，把“后勤工作”做好，保证身体有足够的能量。
涌泉穴和肾脏的关系更是神奇。肾脏就像身体的“能量库”，储存着人体的精华和元气。涌泉穴作为肾脏的“能量发射塔”，能把肾脏的能量输送到全身。晚上睡觉前揉涌泉穴，就像是给“能量库”补充能量，让肾脏在夜间能更好地发挥作用，维持身体的阴阳平衡。第二天早上起来，你就会感觉精神焕发，这就是肾脏得到充足能量后的表现。
中渚穴和三焦也有着紧密的联系。三焦就像身体里的一个“大总管”，负责管理气和水液的运行。当身体的气不顺畅，或者手臂因为气血不畅而酸痛的时候，中渚穴这个“小助手”就会出马。它能调节三焦的功能，让气在身体里顺畅地运行，就像给“大总管”帮忙，把身体的秩序整理得井井有条。
咱们再回过头来，仔细说说不同季节针刺这些穴位会有啥影响。
春天的时候，身体的阳气开始复苏，就像冬眠的小动物们都慢慢苏醒过来，往左边跑。左足的阳经穴位呢，就像是阳气的“高速公路”，阳气正欢快地在这条“路”上奔跑，准备去唤醒身体的各个器官。这时候你要是去扎针，就好比在高速公路上设置了各种障碍物，阳气跑着跑着就被拦住了。阳气被拦住后，就没办法正常到达身体的各个部位，身体的正常功能就会受到影响。比如说，可能会出现没精神、乏力的症状，就像一个人本来充满活力要去干活，结果在路上被堵住了，到了地方也没力气干活了。
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