两队人马各自闹了一会，被工作人员分成两边，开始比赛。
绍英接过节目组的道具白色纱裙，看到镜头不在自己这里，于是狠狠地瞪了地上蠕动地薄冰一眼。
薄冰趴在地上，双手背后，刚想跪姿爬起来，就被另一队里浑水摸鱼的绍英一脚踢在腿上上，又无奈趴下去。旁边的白梓修眯了下眼，对方的动作是摄像机的死角，自己也不好发难，绍英这小贱人又偷偷搞这种小动作。
薄冰心想：唉，我真草了。
绍英立马转身走到陈士呈和王韬身边，还做出一副不忿的样子，“王老师、陈老师，我们快排练天鹅湖吧，别等会他们都解开了。”
陈士呈看见了绍英的动作，摄像机前，也只呢不可察地皱了下眉头，“嗯，排练吧。”
哨声一响，蓝队开始看着视频排练天鹅湖，王韬带着头花苦着一张脸尝试协调身体。
“王老师，你出错脚了——”
夏明星看起来还比较游刃有余，“您再试一次看看。”
“喂，老王，你得唔得?？？”
旁边的陈士呈也说了句话，”真系够晒搞笑喎。“
“扮晒后生？”
王韬气喘吁嘘的瞪了陈士呈一眼，“你都系练武之人，点解郁起上嚟咁唔协调嘅？”
“各有各专长，你明唔明?？”
陈士呈并不否认，继续优雅地转圈，“好过你少少。”
【2333】
【红队咋还自己内斗上了？】
【俺不中勒，王韬老师太搞笑了，他原来还是搞笑咖啊】
【陈老师你的严肃劲儿呢？】
【补药虐待老人啊——】
“我看下蓝队的进度。”
文渊定睛一看，发现薄冰虫子一样还在地上趴着摆烂，反而是沈嘉珩和其他人都在想办法拆扎带，他喊，“小冰——起床了，怎么，是放弃了吗？”
“知道自己解不开吧？”
绍英立即接话，他倒是对这边的天鹅湖舞蹈适应性良好，跳舞对他来说简简单单，“不过别的队友都在努力拆扎带，他摆烂有点不好吧？”
【听着话里有话啊】
【文渊哥好帅】
【小英宝宝没说错啊~明明就是他自己摆烂】
【纯路人，这个跳舞的是绍英吗，被他的努力打动了~求安利~】
【上边还装啥纯鹿人？粉籍掉地上了】
【绍英你这是何意味？】
【抱走小冰哥，少扯我们行不？】
薄冰在地上思考，自己现在到底是以哪种方式挣扎脱困更自然一点。这扎带对他来说，也就是普通人手上绑了个宽粉条子一样，有点弹性，但随便就能破开。
他看着旁边使劲磨着扎带的买买提和张智，还有试图把背在后面的手从腿下面绕到身前的白梓修和赵阳，心中叹息。
沈嘉珩发现自己磨不开，坐在地上休息，普通扎带就算了，这个除了手腕铐之外、还带一个拇指铐，确实很难搞开。
“小冰，睡着了？”
沈嘉珩有些好奇薄冰的表现，笑着凑过去，“地毯是粘鼠板吗？”
“我其实是怕拆的太快了，大家没节目效果。”
薄冰翻了个面，脸朝上看着沈嘉珩，他也看到了阿尔法屏幕上绍英的话，“我一分钟就能拆了这个，信不信？”
“我不信，你先试试？”
沈嘉珩对他的表现饶有兴趣，“沈老师都拆了好长时间了。”
【hh，粘鼠板说是】
【真的假的啊？】
【小冰哥想到办法了？】
【唬人的吧？有办法还非要等到现在才说啊】
薄冰闭上眼，神色一凝，面上的笑容瞬间消失。
【腿骨强化】启动。
【金蟾腾跃】启动。
【劲腰】【翘臀】运行中。
蓝色的电子纤维网在薄冰腰臀腿上闪过，薄冰躺在地面上单脚点地发力，双腿折叠至头顶，腰部拉伸至极致，蓄力。
【真的假的，这个姿势，他要直接跳起来吗？】
【绑住手的鲤鱼打挺？？？】
【故弄玄虚，他这样能起来我吃】
【不是吧！？】
【薄冰这能起来？】
白梓修劝他，“小心受伤，薄冰。”
“没事。”
薄冰眼中蓝色光点一闪而过，双腿和腰臀核心肌肉蛮横发力，整个人像是弹簧一样，硬生生旱地拔葱，从地上飞起来，稳稳地站在地上。
“薄冰老师这也太......太帅了。”
男人总是慕强的动物，这下张智和买买提以及红队那边一众人看着薄冰的眼神都变了。
“哇哦，小冰哥，太帅了啊！”
赵阳拍拍双脚，以示鼓励，“我好崇拜你~”
“靓啊。”
沈嘉珩眼神中带着意外和欣赏，“不愧是娱乐晚报上的铁打的‘拼命三郎’，我觉得你是青年武行第一人。”
【沈老师对小冰好高的评价】
【太帅了冰哥】
【黑子出来！叫？】
沈嘉珩最早是从那份殷肃坠落和薄冰受伤的晚报上，看到薄冰‘拼命三郎’这个名号的，本来以为也就是新人炒作，要不是扯上了殷肃，自己都懒得记忆一个小明星的名字，现在看来，这家伙确实名不虚传。
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