重生之点亮璀璨人生

爱吃栗子鸡汤的景惜

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第51章 夜跑

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苏萱因会考压力太大,在会考之前每顿饭都吃得特别多。

她常常坐在餐桌前,眼神有些空洞地盯着饭菜,然后机械地往嘴里塞着食物,仿佛只有胃被填满,心里的焦虑才能得到一丝缓解。原本合身的校服开始变得紧绷,她却浑然不觉。

父母有些担忧地看着她,劝她少吃点,可苏萱只是含糊地回应,手中的筷子依然没有停下。

她知道这样暴饮暴食不好,可那如山般的压力让她控制不住自己。晚上复习到深夜,饥饿感就会如潮水般涌来,她便会再次走向厨房,寻找食物来慰藉自己紧张的神经。

在学校里,苏萱偶尔也会因为吃多了而有些难受,但一想到即将到来的会考,那些难受就被抛诸脑后。

她把所有的精力都放在复习上,吃饭成了她在紧张复习间隙释放压力的唯一途径,哪怕这是一种有些病态的方式。

她就这样在压力与食物中挣扎着,等待着会考那一天的到来,期望那是结束这一切焦虑的曙光。

但是会考结束后,发现自己重了5斤。上辈子的噩梦又像是出现在眼前。

她站在体重秤上,看着那上升的数字,满心的欢喜瞬间被忧愁取代。那增加的体重就像一个无情的嘲笑,让她陷入了自我厌恶的情绪中。

她想起曾经因为肥胖而遭受的那些异样眼光,那些在背后的窃窃私语,仿佛又在耳边响起。

苏萱看着镜子中的自己,捏了捏肚子上的赘肉,暗暗发誓一定要减肥。她开始减少食量,每顿都只吃一点点,还会因为多吃了一口而自责许久。

以前爱吃的零食都被她束之高阁,看到它们就像看到了敌人。

但是因为她现在是高中生,她不敢靠节食来减肥。毕竟正处于学习任务繁重的阶段,节食可能会影响精力和身体发育。

所以她只能每天晚上夜跑,夜跑的时候,她看着周围有些昏暗的街道,偶尔路过的陌生人都会让她心生警惕。

夜晚的寂静在此时不再是美好,而是一种无形的压力,让她每跑一步都有些不安。

她知道这样下去不是办法,左思右想后,她只好去找程然和蒙佳威,向他们倾诉自己的担忧和减肥的决心。

程然听后,立刻拍着胸脯保证会陪她一起夜跑。蒙佳威也点头,还提出了很多安全建议。

每天晚上,他们三人会在约定的时间集合。程然会细心地准备一些应急物品,比如小型手电筒、防狼喷雾等。

蒙佳威则负责规划夜跑路线,选择那些有路灯且行人较多的街道,避开那些偏僻黑暗的小巷。

夜跑时,程然在前面领跑,他会时刻留意周围的动静,还时不时回头看看苏萱的情况。

蒙佳威则在最后面,他警惕地观察着后方有没有可疑人员。苏萱在中间,有他们的陪伴,她感觉安心了许多,跑步的节奏也更加稳定。

有一次,遇到一只突然冲出来的流浪狗,苏萱吓得尖叫。程然迅速挡在前面,蒙佳威则捡起路边的树枝驱赶。

等危险解除,他们互相看着对方紧张的模样,不禁笑了起来。

在这个过程中,他们的友谊也在夜跑的脚步中变得更加深厚,苏萱也为有这样靠谱的朋友而感到无比幸运,她减肥的步伐也更加坚定。

在夜跑的日子里,苏萱逐渐适应了这种节奏。程然是个细心的领跑者,他会根据大家的体能调整速度,还会在跑的过程中分享一些有趣的校园趣事,让夜跑的氛围轻松不少。

他知道苏萱减肥的决心,所以总是鼓励她,告诉她坚持就是胜利。

蒙佳威在后方也没闲着,他时刻保持警觉。有一回,他们路过一个施工路段,蒙佳威提前发现了地面上一些凸起的石块和散落的工具,及时提醒大家绕开,避免了可能的危险。

他还会时不时地检查大家携带的安全物品是否都在。

苏萱在他们两人的陪伴下,夜跑越来越顺利。她的体能逐渐增强,体重也开始有了下降的趋势。

每一次夜跑结束,他们会在路边稍作休息,拉伸一下身体。程然会拿出准备好的水,分给大家。这时,他们会聊聊当天的学习情况,互相解答一些学习上的难题。

随着时间推移,夜跑的队伍引起了其他同学的注意。

有些同学也想加入他们,苏萱有些犹豫,她担心人多了不好管理,也怕影响夜跑的氛围和安全性。但程然和蒙佳威却觉得这是个好事,可以把夜跑变成一个集体活动,大家互相监督、互相鼓励。

于是,夜跑小队逐渐壮大。

新加入的同学有负责后勤保障的,会在夜跑路线的中途设置补给点;有负责安全巡逻的,和蒙佳威一起关注周围的情况。

苏萱看着这个越来越有秩序的团队,心中满是感动。

在这个过程中,苏萱不仅成功减掉了那5斤体重,还收获了珍贵的友谊和团队协作的经验。

他们的夜跑故事在校园里传开,成为了同学们口中一段励志又温暖的佳话,激励着更多人在追求健康和梦想的道路上勇敢前行。

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