丁七十九号药圃木屋内。
拳风如怒涛般汹涌，一道身影在逼仄的空间内腾挪闪跃，仿若鬼魅飘忽不定。
“砰砰砰！”那身影每一次出拳，都伴随着尖锐刺耳的破空之声，仿佛要将空气都撕裂开来。
“砰！”当身影轰出最后一拳，伴随着一声震耳欲聋的巨响，人影终于稳稳站定，此人正是姜萧。
此刻的姜萧回到药圃已然三个多月，自从与宋才偶遇之后，他便回到此地，一心沉浸在《风雷拳》的修习之中。
风雷拳的精髓在于凭借狂风之迅猛，轰出雷霆般的威猛拳势，出拳疾如闪电，力量重若千钧，一拳击出，便是百拳如潮涌般紧随其后。
姜萧的势与拳意完美契合，再加上无名的精心指导，他对风雷拳的钻研进展神速。最为显着的变化是，之前如同无根浮萍的风之势，在风雷拳真气的滋养下，变得愈发强大磅礴。
姜萧刚一站定，便心急如焚地在心中问道：“前辈，您觉得如何？”
无名微微颔首，说道：“算是初涉堂奥，略有小成！”
姜萧顿时心花怒放，这几个月来他日夜勤奋苦练，今日终于得到无名的一句称赞。倘若此刻再次与宋才相遇，他有十足的把握，无需借助其他手段，也能稳稳地踢中那关键一脚。
无名的声音再次传来：“如今你已然抵达体修第二境的后期，做好准备，尝试突破法修第一境。”
姜萧连忙点头，他在法修一境已经滞留了半年有余。别说法修同境的修士通常两三个月就能成功破境，就连宋才师弟都已经突破到了三境，自己的修炼进展实在是过于迟缓。
此次破境按照无名所说，大概需要持续两三天的时间。因此，姜萧先是去药圃仔细巡查了一番，做好充足准备后，便盘膝而坐。在心中再次与无名仔细商讨了诸多细节。
他如今一只脚已经踏入了法修第二境蜕凡境的门槛。法修第一境筑基，其关键在于引导灵气入体，最终将灵气种子镶嵌在周身的窍穴之中，以此作为自身的灵气之源，进而与天地灵气相互沟通。如今这一步已经完成，他时刻都能清晰地感觉到体内有一道神秘的大门正在缓缓敞开，仿佛在热情地迎接他的到来。
法修第二境蜕凡，顾名思义，是要褪去凡俗之躯。
此境初期，将压缩后的灵气作为种子，种满周身的所有窍穴，好似海中灯塔，引导灵气循环周天。
中期，灵气种子相互连接，作为灵气运转的道路。
后期，灵气自动运转，周而复始，时刻滋养着肉身，最后积累到一定的程度，一鼓作气打通识海，即迈入第三境融合境！
对于姜萧而言，第二境不仅要打通识海，还要在突破时，借助生命本源之力在体内铸就两系灵根。
修士自身原有的灵根会天然排斥异种灵气。单灵根修士修炼时，一旦吸纳其他灵气，就会被自身的灵气排斥出去，其他灵气在其体内就如同无源之水，自然难以与之抗衡。
只有再突破之时，身体迈入新的层次之时，生命本源强化肉体之时，趁机铸造灵根。
而且姜萧此次必须铸就两系灵根！分别是水和火。
木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。
倘若铸就土灵根，会被木灵气直接压制，土灵气还来不及扎根就会被驱赶出体外。
而若是铸就金灵根，会天然压制木灵气。若强行以木灵气压制，恐怕会引发天地间金灵气的强烈反噬，甚至有可能毁掉自己辛辛苦苦铸就的木灵根。
水火则有所不同，先吸纳火灵气，火与木并非顺位压制，因而两种灵气的冲突相对较小。接着吸纳水灵气，水灵气与木也不存在顺位压制，但水灵气天然压制火灵气。利用体内的木灵气驱赶水灵气去吞噬火灵气，而自己则以木灵气隔绝两种灵气，趁机收服被削弱的火灵气，最后再用木灵气逐步驯服水灵气即可。
姜萧自从开始修炼，又在宗门查阅了大量的典籍，心中一直存有一个疑惑：这个世界，只有五行相克之说，却从未听闻五行相生之论！
他曾经委婉地向无名提及此事，当时无名便神色严肃地告诫他，这世上聪慧之人比比皆是，此前已经有无数人为此付出了生命的代价去尝试，却无一成功。警告姜萧千万不要自作聪明，贸然去尝试！因此，姜萧只得将这一疑惑深深地埋藏在心底。
再说铸就灵根这件事，看似简单，实则存在三个巨大的难点。其一，三种灵气交锋的战场是姜萧的身体。不过好在如今姜萧已经是二境体修，再加上修炼风雷拳，有了风之势的风雷真气作为护盾，这个问题还算不大。
其二，姜萧的灵气消耗能否支撑整个过程，要一边压制水灵气，一边收服火灵气，最后还要收服水灵气。为此，姜萧上次特意购置了一瓶回灵丹，专门用于快速补充灵气的消耗。
最后一点，必须要在生命本源消耗殆尽之前完成两种灵根的铸就，而且还不能过多地消耗生命本源。本源消耗过多，接下来身体得不到强化，将会影响姜萧的根基，此生基本无望晋级。而更严重的则是生命之源枯竭，当场身亡！
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