这是一处瀑布，瀑布高达六十几丈，宽二十来丈，水流自一处险峻的山巅激流而下，落在下方的水潭之中，溅起万朵浪花。
在瀑布下方的一处水潭中有块突起的光滑石头，突然，一个少年自水潭之中爬上了那块光滑的石头，然而少年刚站上石头，还没站稳脚步，就被那强大的水流冲到了水里，但很快，那个少年又再次爬上了那块石头
少年自然是杨叶，自老人答应指点他后，他就在这不知道名字的地方住了下来，然后每天苦修了起来。
现在他就是在锻炼肉身，纣王送他的那本秘法之中有许多方法提升肉身，其中就有一个利用水流来刺激肉身的方法，而恰好这个山底有瀑布
其实老人有更好的方法的，但是那方法杨叶现在实在是不敢用，因为老人的方法是利用幽冥鬼火来烘烤他的身体，何为幽冥鬼火？用老人的话来说就是‘能够将一件玄阶上品的玄宝在一瞬间焚为灰烬’！
听到老人这句话，杨叶立即摇头拒绝了。开什么玩笑，他可不认为他的肉身能够有一件玄阶上品玄宝坚固！老人似乎也知道现在的杨叶不适合利用幽冥鬼火来锻炼肉身，只好退而求次，帮他找了这个瀑布。
杨叶现在相信当初功法阁的那个长老说锻炼肉身痛苦这句话了，因为现在他就很痛苦，那数十丈的瀑布激流下来，那般压力，当真不亚于一块巨石的重量，最重要的是他还不能利用玄气，只能凭借他本身的肉身来硬憾。
“澎！”
杨叶刚站上那块巨石，就被一股水流轰飞了出去。水中，杨叶抹了抹脸，深吸了一口气，脸上露出一股狠色，然后又重新爬上了那块巨石。
虽然他一次又一次被轰飞，但是杨叶感觉到，他的肉身在那无数次的水流轰击下，已经在慢慢开始发生变化，这变化很微妙，但他依然感觉到了。他以前就知道，他的肉身受到的伤害越大，就会变的越来越强，当然，这伤害是不致命的那种
只要有效果，就算累点苦点又算得了什么？
就这样，一天过去了，第二天天还没亮，杨叶就又开始跑到那巨石之上，毫无疑问，他依然是被那股水流击飞，不过比昨天好一点，他能够坚持两息了。虽然能够坚持两息，但是这让他更加痛苦了，因为那股水流压在他身上，那重量简直犹如一座大山，压的他感觉全身都要粉碎了。
修炼是寂寞且枯燥的，也是痛苦的。杨叶现在每天日复一日做的一件事就是跑到瀑布下那块巨石之上承受水流冲击，他的目标就是能够在那快巨石之上安然站稳，然后想站多久就站多久，然而这好像很有难度
不知不觉已经过去了五天，这天，老人来到了水潭旁边，看着那一遍又一遍爬上巨石的杨叶，老人微微点头，对于杨叶的毅力与刻苦，他这几天都看在眼里，不得不说，杨叶的毅力他还是比较满意的。
世间的人大多都注重一个人的天赋，当然，这没错，但是到了他们这种级别的强者，更注重一个人的毅力与心性。一个人的天赋在强大，如果没有强大的内心与毅力，那这个人的天赋终究会花光，然后成为一个平庸的存在。
而一个没有天赋，但却是有强大的的内心与强大的毅力的人，这种人即使没有让人惊艳的天赋，但其成就日后也必将不凡。老人活了无数的日子，这种人他见过非常的多。
而眼前这叫杨叶的少年，不仅拥有恐怖的天赋，更拥有强大的毅力与内心，这让他有些意动
五天下来，杨叶站在石头上的时间是越来越久，从原来的两息变成了现在的五十息，或许对别人来说这时间不是很长，但是对于杨叶来说，这已经非常长了。只有站在那个位置的人才会知道能够坚持五十息是一件多么难的事
杨叶从水潭之中爬上了岸，来到了老人的面前，抹了抹脸上的水珠，道：“幕老，你今天怎么来这了，是有事吗？”经过几天的相处，杨叶虽然不知道眼前这老人的名字，但也知道了眼前这老人姓幕，所以他就以幕老尊称。
幕老点了点头，道：“短短的几天时间就能够坚持五十息的时间，不错。只是这肉身一途，是需要循循渐进慢慢提升的，你修炼的太急，又没有灵药辅助肉身，会给你身体留下一些隐伤，虽然现在你感觉不出来，或许觉得没什么事，但是日后晋升皇者境时，这些隐伤是会致命的！”
“幕老可有解决之法？”杨叶问道。虽然他每天都有金色玄气修复身体，但是他还是感觉到身体似乎有些不对劲了，至于哪不对劲，他也感觉不出来，现在听到老人的话，他才知道这是他修炼太过急了的原因。
幕老沉吟了下，道：“解决之法倒是有，不过也要承受一点痛苦，恩，想来这点痛苦对你也没什么，跟我来吧！”
不知道为什么，听到幕老的话，杨叶有种心惊肉跳的感觉，他知道，眼前这幕老所说的这点痛苦绝对不是什么一点，因为当初这幕老说用幽冥鬼火锻炼肉身时，也是说一点痛苦
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