本阶段通过打坐吸纳天地灵气，用神识引导天地灵气进入丹田，转化为内力，在内力充足的前提下，冲击未打通的穴窍、经脉。本阶段要打通手三阳经、手三阴经、足三阳经、足三阴经、任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。
打坐方法：
1、双足盘起，脚心朝天，涌泉穴打开
2、手心朝上放松置于膝上，劳宫穴敞开
3、头部正直，百会穴虚领顶劲，与天相接
4、脊柱挺直但放松，下颌微收，舌抵上腭
5、全身放松，呼吸自然，精神内守
功法特性补充：
1、可服用丹药，如开脉丹等代替天地灵气
2、可服用天材地宝代替天地灵气
3、可借用透骨草、艾叶、红花、桂枝等煮水泡浴，协助通筋活络
4、可借用何首乌、黄精等蒸煮，蒸汽渗透身体，协助通筋活络
先天混沌体之极境：
1、用百年蛟血浸泡七日七夜，将蛟血精华渗入骨髓
2、突破时全身皮肉如龙蜕般脱落重生
3、皮肤隐现银鳞纹路，力扛千斤，百毒不侵
看到这些，萧云不禁倒吸一口凉气。
就在这时，一旁的青龙突然开口说道：“我观察到你丹田中的能量颇为充沛，而且你的主脉已经被成功打通，这意味着剩下的经脉相对来说会容易许多。你不妨尝试一下吸纳一些天地灵气，然后将所有的力量汇聚起来，去冲击那些尚未打通的经脉。”
萧云听了青龙的话，心中顿时燃起了一股强烈的期待和冲动。他迫不及待地想要一试身手，看看自己是否能够突破这道难关。
于是，萧云在地上盘膝而坐，双手结印，五心朝天，按照太虚龙吟诀的修炼功法，开始吸纳周围的天地灵气。
令人惊讶的是，天道似乎对先天混沌体有着特殊的眷顾。此地的天地灵气异常浓郁，就像被一股无形的力量吸引着一样，纷纷涌向萧云的身体。
只见周围的灵气如风起云涌般翻滚着，形成了一个巨大的旋涡，将萧云紧紧地包围在其中，这些灵气争先恐后地想要钻入萧云的身体。
随着天地灵气源源不断地进入萧云的丹田，在丹田的特殊作用机制下，这些灵气迅速被转化为精纯的内力。这些内力如同涓涓细流一般，缓缓地流淌到丹田底部，与原本就存在的那些能量相互交融、混合在一起。
时间一分一秒地过去，小半天的时间转瞬即逝。而在这段时间里，萧云丹田内的能量却在以惊人的速度增长着，如今已经快要被这些能量填满了。
萧云深吸一口气，调整好自己的状态，然后将注意力集中到体内的能量上。他小心翼翼地用自己的神识去引导这些能量，让它们像一条奔腾的河流一样，朝着一条堵塞的经脉猛冲过去。
就像洪水冲破堤坝一样，这股能量瞬间冲破了堵塞的经脉，畅通无阻地流淌起来。这一切发生得如此之快，以至于萧云都有些不敢相信自己的眼睛。
“这么简单？”他心里暗自嘀咕道。但很快，他就意识到这可能只是一个开始，于是他毫不犹豫地再次引导能量，向着另一条经脉发起冲击。
这一次，能量的冲击似乎遇到了一些阻力，但也仅仅是差那么一点点，就又一次一冲而过！萧云心中暗喜，看来自己的方法是正确的。
对修炼者来说，全身的主要经脉中，手部和脚部的十二正经是最狭窄的，也是最好打通的。
萧云定了定神，继续全神贯注地引导着能量，一次又一次地冲击着那些狭窄的经脉。时间一分一秒地过去，他不知道自己已经花费了多少时间，只知道自己的额头渐渐渗出了汗水，而丹田内的能量也在不断地消耗着。
终于，经过一番不懈的努力，最后一条十二正经也被成功打通了！萧云长舒了一口气，感觉全身都轻松了许多。此时，他的丹田内的能量已经接近耗尽，但他的心情却无比愉悦。
“好臭啊！这是什么味道？”萧云猛地睁开双眼，只觉得眼前一片朦胧，光线有些昏暗。他定睛一看，才发现原来自己不知不觉间已经修炼了整整一个晚上。
萧云低头看了看自己的身体，不禁吓了一跳。只见他光着的上半身均匀地覆盖着一层黑色的污泥状物质，散发出一股令人作呕的腐臭气味。不仅如此，他感觉到自己的腿部和裆部也同样被这种黑色物质所覆盖。
萧云惊愕地意识到，这些黑色物质竟然是从他堵塞的经脉中排泄出来的杂质。在他开始修炼之前，灵核会控制灵能去打通脑部和胸部的经脉。而灵能具有吞噬作用，它会逐渐吞噬经脉中的杂质，并将其化为虚无，所以不会出现这种情况。
然而，这次的修炼与以往不同。这次他动用的更多的是由天地灵气转化而来的内力，而这种内力并没有吞噬杂质的功能。因此，经脉中的杂质无法被内力吞噬，只能通过皮肤排出体外，形成了这一层令人作呕的黑色污泥。
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