衡遥森林位于衡遥山脉之下，面积之大地域之广，即便是平川城三连山脉的森林都无法与之相比。虽然罗动和孙同舟目前只在衡遥森林外围，但是昨晚遇到的月啸狼群却已经显示出这片森林和三连山脉的森林有着很大的不同。
此时的罗动正在衡遥森林中飞奔，开环境四刻的斗环完全解放出来，丝毫没有吝啬环力的使用，而孙同舟则如影随形地在罗动身边不时地指点着罗动，虽然孙同舟并没有解放斗环，但是速度上完全不慢于罗动。
“身法环技最为重要的就是呼吸，也就是吐纳，你只有控制好自己呼吸的节奏，才不至于乱了身形慌了阵脚。你现在节奏有点快了，识界内环力的运转已经乱了。”孙同舟叫停了罗动。
罗动气息有点紊乱，毕竟这已经是他目前最快的速度了，而且还要兼顾识界内环力的运转。
“你要记住极星步的环力运转方式，要把这种运转方式做到收放自如，至少要保证不乱。虽然你的斗纹学习极星步目前而言没什么问题，但是我刚才教你的只是入门，随着后续功法的完善，极星步的运转会越来越复杂，不过归根结底都是从这一开始发展延伸而出的，所以说你必须得熟悉这种运转方式。”孙同舟靠着一棵树说。
“这运转方式有点奇怪啊，环力要分散在识界各个方位然后相互传递，感觉就好像一个大轮廓一样。”罗动觉得极星步的运转方式和卑剑诀有点相似，都是大范围的环力调动，但是卑剑诀是识界内整体环力的运转，就好像个大磨盘一样。极星步就不同了，极星步更像是大范围分散的几个小磨盘，然后之间还要通过传递的环力进行联系。
此时罗动识界四个方位分别有着四团汇聚的环力，而在这四团环力之间不适有着穿梭的环力交错，随着罗动的呼吸吐纳形成一种特定的节奏。
罗动即便人停了下来，识界内极星步的运转也没有停下。
“所以这只是基础，现在只有四个方位还好，到了后面就真的好像满天繁星一般地在识界分散，你想想那得复杂到什么程度。”孙同舟解释道。
“唉？那创造这门极星步的人起名字也不算太偷懒吧。”罗动不由得想起之前孙同舟所说极星步的创造者起名偷懒的事。
“反正我现在能教你的身法环技也就这个了，而且我只能教到开始的四个方位，毕竟我在知道这门身法环技到后期会变得那么复杂那么麻烦之后，就没去学了。而其余的身法环技，很多不光对斗纹有着要求，还对境界上有着要求，你现在开环境四刻真没得选。”孙同舟如实说道。
罗动点头表示理解，如果他现在有的选，他肯定也会选择一门比较简单的，毕竟如果真学到后面识界内满天繁星一般的环力分散开来，光要保持这种复杂的运转方式就已经很吃力了，更别提分心其它了。
毕竟就目前看来，罗动一旦运转这个极星步之后，无论是尊剑诀还是卑剑诀都没办法分心去运转，毕竟这极星步的运转方式还是挺复杂的，呼吸吐纳看似平常却是人维持生命存在的基本，要将极星步的运转和呼吸吐纳结合，并且达到一种统一，刚接触极星步不过数小时很难做到。
罗动没有一丝一毫地放松，保持着呼吸的节奏以及识界内环力运转的节奏，
孙同舟看着罗动这么认真也不再多说其他废话：“目前看来你虽然已经掌握了基本的极星步运转方式，但是一旦环力下降，运转节奏明显就跟不上了。”
罗动一开始没往这边想，但是经由孙同舟这么一提醒，罗动顿时发现自己之前被孙同舟叫停的时候，确实是环力降到五成左右后，识界内的环力变少到一个零界点，然后直接导致四个方位的环力输送慢了一拍，连锁反应之后，整个运转都乱了。
“你这么一说确实是这样，不知道能有什么办法应对，毕竟环力不可能总保持在五成以上。”罗动一边这么说着一边皱眉思考，如果真的是环力消耗之后就没办法真正运转极星步的话，那么这门身法环技也就太过于鸡肋了。
身法环技应该不光可以用在战斗上，即便赶路即便逃跑都可以用，如果有这么一个大前提的话，实用性将会大打折扣。
“这肯定不是环技的问题，我师傅都说这门极星步真要练到圆满，身法上的造诣恐怕同阶无人能及。当时我就信了，但是实际上真要能练到圆满那种复杂程度根本就不可能，成千上万都是少了，要同时达到那种节奏，还要一直保持，这耗费的不仅仅是心神。”孙同舟摇头道。
孙同舟看着罗动还在思考，开口道：“这肯定是你的问题，你得适应这种环力变化之后的节奏，不是突然地去调整，而是直接在环力变化的过程中慢慢去调整。我知道这很难，但是并不代表没办法做到。”
孙同舟说完，从储物印中取出一块环晶，依旧是被各种矿物重重包裹住的样子。孙同舟三两下就将环晶外层的矿物剥去，将环晶丢给罗动：“恢复下，然后继续。”
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