南向晚是下午三点回到的《出道吧！练习生！》节目组。
黄石送她的腌菜都让小冬放回公寓去了，顺便帮她整理一下东西。
小冬是个很称职的助理，乖巧听话吃的还多。
南向晚出去一天后回来，练习生全跑出来迎接。
整整19名练习生，闲着没事干趴门口的玻璃门上，脸贴着脸看南向晚下车。
葛冬萱：“啧啧！顶配GMC商务之星，两百万的商务车啊！”
云芊：“羡慕，而且还有金牌经纪人橙雪亲自送。”
周问夏：“南向晚好有钱啊！公司好宠她啊！”
朱砂：“废话，公司就是她的好吧。”
沙菱：“对了，朱砂你好像也是华晚娱乐的？”
朱砂：“是，南向晚除了是我队友之外，还是我老板。”
说起这个朱砂就浑身舒畅。
四十天的朝夕相处，南向晚怎么说都能算朱砂朋友了吧。
自己朋友就是公司大老板。
还有什么比这更爽？
朱砂感觉自己走上了人生巅峰！
邓思楠：“绝了！我也想要南向晚这样的老板！”
周问夏：“同想……”
众人你一句我一句间，南向晚开门进来了。
旁边工作人员立马重新锁上门，不然这帮兔崽子整天想着越狱！
南向晚回归，得到了全体练习生的欢迎。
一个个的涌上前，将她围在中间，叽叽喳喳的聊起来。
葛冬萱：“南向晚南向晚，黄石老师做的菜好吃吗？”
南向晚：“好吃！”
云芊：“那只烤全羊味道怎么样？”
南向晚：“绝了！”
邓思楠：“哇哇！我也想吃，我还想撸陨石的毛。”
周问夏：“我比较想摸白白的毛。”
沙菱：“羡慕南向晚能上黄石的节目，那档慢综一般人根本上不了！”
南向晚：“下回带你们去。”
葛冬萱：“卧槽真的吗？”
南向晚：“真的啊，等成团了我们去宣传。”
朱砂：“……”
好家伙，还没走到最后呢，已经在思考宣传？
不愧是你啊南向晚！
其他人也跃跃欲试，毕竟走到这一步，七人成团的名额其实已经很明显。
今天又是节目组睁一只眼闭一只眼的一天。
南向晚吃过晚饭后，回宿舍写作业。
昨天没写，好愧疚！
南朝阳放学后打开视频辅导老姐，他昨天也没写作业。
忙着杀CP粉去了！
连杀两天，超话是没人再敢继续发。
但群还在，南朝阳遇到了一群打不死的小强！
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南向晚第二天6点起床，戴上了负重环来到练习室。
野猪一战，让她有些惆怅。
打不过，太弱小。
于是今天的训练，加强难度！
刷刷刷！
练起来！
劳资要强大！
早上的上班族和上学族们，起床吃早饭或坐车的时候，也打开了直播，日常看南向晚锻炼身体。
弹幕——
：今天的南向晚好努力啊！
：练的更猛了，有点心疼。
：昨天跟野猪一战受了刺激？所以今天炼疯了？
：希望南向晚不要变成肌肉女，练得太猛了我有点害怕！
：话说南向晚的身材真的好，手臂线条好好看啊！精瘦精瘦的！
：害怕，可千万别变粗啊！求求了！
：应该不会吧，你们看这么多天过去，南向晚除了身材变更好，貌似并没有往肌肉女的方向发展，她这手臂线条，全是竖向发展的，肌肉块没变大。
：就离谱！
：专业人士前来科普，看上去南向晚是猛练一波，实际上练的是粉肌，不是传统白肌肉块，是不会发达粗壮的。
：前面的，听不懂！什么白肌粉肌？
：白肌纤维属于运动性运动神经单位，一般人在健身房练的都是白肌，横断面较粗，爆发力强但持久力不行。红肌纤维属于张力性运动神经元，含肌红蛋白和细胞色素较多，肌原纤维少，持久耐劳……
：还是听不懂！但明白了一点，南向晚不会变成肌肉女！就很棒！
：就很棒！
……
实际上，南向晚练的是白肌和红肌结合。
根本就不是弹幕科普的那样以塑性为主。
之所以看上去一点不壮，那是系统不允许她壮！
身材99高分了解一下？
两个半小时极限锻炼结束后，南向晚去吃早饭，然后洗澡。
9点20，来到阶梯厅。
今天是抽签的日子。
台上站着的是钟灵菲导师，面带微笑。
南向晚依旧坐在那个最高的NO.1位置上，俯瞰其他练习生。
钟灵菲看着表，时间差不多后，开口：“第五次公演将在一周后举行，相信大家都很了解机制了吧？”
钟灵菲：“现在练习生只剩下20位了，下一次公演结束后，就会只剩下十人，最后的公演出道只有七人。”
所有人都静静的听着。
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