“当灵气顺着经脉不断流入身体，最终会聚集于丹田之处。丹田仿若一个能量汇聚之地，是我们修真者储存真元之所。在此处，灵气要历经一系列复杂的转化过程，就如同把普通的水经过特殊炼制，转化为珍贵的灵液一样。”申公鹤导师的声音变得庄重起来。
“在丹田处，灵气会与我们自身的精气神相融合，依照阴阳交合、五行相生相克等原理，逐渐转化为我们体内的真元。这个过程需要你们不断修炼，持续引导灵气在经脉里循环往复，就像水车不断转动，将水引入田中那般。”
“不过，在此过程中，你们得留意保持经脉的畅通。若经脉堵塞，灵气便无法顺畅运行，转化为真元的效率会大大降低，甚至可能对经脉造成损害，这就如同河道堵塞，水流便会泛滥成灾。所以，你们要时刻关注自己的经脉状况，一旦发现堵塞，就要及时调整修炼之法。”申公鹤导师殷切地叮嘱着新生们。
新生们听完申公鹤导师的讲解后，心中对采气期的修炼有了更清晰的认识，一个个都摩拳擦掌，准备按照导师所讲的方法尝试修炼。
申公鹤给诸位新生授课完毕后，便让新生们自行感悟修炼。
采气化真元的修炼讲究心无旁骛，环境清幽，众学子纷纷寻觅僻静之处。
云慕凡也寻得一处幽静角落，盘腿而坐。他心里明白，这可是提升自己的大好时机，绝不容许有半分懈怠。他深吸一口气，慢慢闭上双眼，依照导师所授之法，将心中杂念逐一摒除。此刻，周遭世界仿若陷入一片死寂，唯有他的心跳声有节奏地在耳边回响。
他开始试着感知周围的灵气，刚开始，只觉四周空无一物，什么都感受不到。但他并未放弃，他回想起昨晚在封禁阁中的那种微妙感觉，于是愈发努力地让自己的心沉静下来。渐渐地，他好似听到了一丝若有似无的轻吟，仿若远方传来的风笛之声，这正是灵气在空气中流动的声音。他心中一喜，知晓自己已初步触及到灵气的边缘。
他小心翼翼地集中精神，企图将那丝丝缕缕的灵气引入自己体内。这就如同在黑暗中摸索着开启一扇门，他用自己的意念轻轻推动着灵气。那灵气宛如一群顽皮的小精灵，在他的经脉入口处徘徊良久，才缓缓进入。
云慕凡引导着灵气顺着手太阴肺经前行，他清晰地感受到灵气在经脉中的流动，那是一种清凉且充满生机的感觉，恰似一股清泉在干涸的河道中流淌。他持续专注地引导着，灵气经过各个脏腑器官时，每到一处，他都能察觉到身体相应部位有轻微的震颤，仿若在与灵气进行着某种呼应。
当灵气流入奇经八脉时，他感觉自己的身体仿佛被注入了一股强大的力量，尤其是任脉和督脉，这两条重要的经脉就像两条奔腾的河流，将灵气汇聚于丹田之处。
在丹田内，灵气开始与他自身的精气神相融合。云慕凡能感觉到一股温热在丹田处慢慢扩散开来，这是灵气正在转化为真元的迹象。他全神贯注地把控着这个过程，按照阴阳交合、五行相生相克的原理，谨慎地引导着灵气的转化。
一番努力之后，云慕凡终于成功地将一部分灵气转化为了真元。他缓缓睁开双眼，脸上浮现出一丝欣慰的笑容。
大家自行修炼感悟一番后，申公鹤导师目光在众新生身上扫视一圈，而后对着淳于婉微微点头示意。
淳于婉心领神会，清了清嗓子，清脆的声音在修炼场中响起：“诸位学弟学妹们，现在我要挑选几人到台前给大家讲述一下修炼感悟，希望大家能认真聆听，从中汲取经验。”
淳于婉的目光首先落在了赵虎身上，赵虎那魁梧的身躯微微一震，随即大步流星地朝着台前走去。
赵虎站定后，挠了挠头，有些憨厚地说道：“俺给大家说说俺的感觉。俺就觉得吧，这采气就像俺在村里打水，那灵气就像井水，俺得先找到井口，这就是导师说的感知灵气。”
“俺一开始也找不到，后来就啥也不想，就像俺在山里打猎时等猎物一样，心可静了，然后就感觉到了灵气。把灵气引进身体的时候，俺就想着俺得稳稳地把水提上来，可不能洒了，那些灵气在俺经脉里走的时候，俺能感觉到浑身热乎乎的，就像冬天烤火一样。”赵虎说完，咧着嘴笑了笑，台下不少人也被他质朴的话语逗笑了。
接着，林悦如同一只轻盈的蝴蝶般飘到了台前。她的声音如同灵鸟鸣叫般动听：“各位同学，我自幼与灵植相伴，在我看来，这灵气就如同灵植散发的生机。我在感知灵气时，就仿佛是在与灵植交流，用心去感受它们的呼吸。”
“当引导灵气入体时，我能感觉到它们像是灵植的藤蔓，顺着经脉蔓延生长。在经脉里流动时，我能感受到它们与我的身体各个部位都产生了一种奇妙的联系，就像灵植与土壤的相互滋养。到了丹田处，我觉得那是一片新的土壤，灵气与精气神融合就像是种子在土壤里生根发芽。”
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