修炼之时，玉液湖的元罡会被引动，并按照特定的路线流经九条主经脉。
在此过程之中，元罡的性质会发生微妙的变化，并带上一种极具渗透性和韧性的金刚特性。
这种特性化的元罡，会如影随形的通过经脉渗透到四肢百骸五脏六腑，乃至骨髓骨骼最细微处。
不仅是简单的在体表形成防御层，而是从最基础的五脏六腑的层面开始增强其活性韧性和强度！
元罡在体内运行时，更是会如同大钟震颤一般快速的将云罡锻打到肉身躯壳之中。
不但是可以让肉身躯壳的结构更加紧密，排除杂质，更是可以将元罡的力量整合进躯壳中。
此时吴升已达到该功法的圆满。
功法圆满了之后，功法会在体内形成一种内在的循环！
日常无需刻意运转，身躯也会自发性的维持一种低强度的淬炼状态，并能与灵体的吐纳相结合，持续缓缓的提升体魄的强度。
即便这种提升的速度远不如主动修炼，但这种无时无刻的缓慢强化，正是顶级横练功法的玄妙之处，确保修炼成果能够持续巩固并缓慢积累。
吴升是知晓元罡剑典的，剑典讲究的还是灵体、玉液湖内的淬炼，并不会涉及到九条经脉。
整体的修炼效果相较于金刚不坏神功，还是会略逊色不少的。
随后的20多日。
吴升足不出户，借助着甲字练功房的灵力大阵，以及手中其他的一些宝药。
以金刚不坏神功为修炼的方法，快速的去提高现在的身躯强度。
直到进入练功房的30日之后的今日，吴升缓缓的睁开了双眼。
体魄由原先的6.12万增加到了7.15万，平均每一天增加的体魄，比吴升预计的要多得多。
这得益于甲字练功房的优越环境和金刚不坏神功的高效。
在此期间，肉身深度淬炼排出的杂质，尚未能沾染其身，便被体内自行运转、更加精纯雄浑的元罡瞬间灼烧气化，化作淡淡的青烟消散于空气中，使得他周身始终保持着一种洁净无垢的状态。
“……”
“虽有不舍，但是时候离开了。”
吴升双手轻轻按在膝盖上，动作沉稳地站起身来。
整个起身过程流畅而自然，却带着一种山岳般不可撼动的厚重感。
肌体线条在简单的动作下，隐约流露出内蕴磅礴力量与惊人韧性。
他微微活动了一下脖颈，骨节发出几声轻微却清脆的鸣响，如同弓弦调整至最佳状态。
随后，他目光平静地转向一旁，伸手徐徐拿起一直放在手边的长剑。
握剑的瞬间，手指与剑柄完美契合，一种人剑合一、如臂使指的顺畅感油然而生。
他不再停留，迈步走向练功房紧闭的大门。
步伐沉稳，落地无声，却自有一股无形的压迫感随之弥漫。
“吱呀——”
吴升推开练功房石门，踏入外界的光亮中，几乎在他出现在山腰处，附近区域所有青云宗弟子的目光，都不由自主地被吸引过去，空气中弥漫开一种无声的震撼。
三十日！ 整整三十日，此人未曾踏出石门半步！
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