当天晚上,姜庆教练果然把余思悦和李翔海都叫到了自己办公室。
没有战术板,没有录像,只有三杯热茶。
“坐。”姜庆指了指沙发,“今天下午,感觉怎么样?”
余思悦有些不好意思:“姜教练,我…”
“紧张了,对吧?”姜庆直接点破,“看到胡指导那么重视,那么多战术,对手分析得那么细,觉得压力山大,生怕自己做不到,对不对?”
余思悦点点头。
“你呀,想太多了!”姜庆喝了口茶,“胡指导重视,是因为比赛重要,也是因为对你们有信心!他准备那么多,是希望你们赢得更稳!不是给你们加负担!”
他又看向李翔海:“小海,你呢?有压力吗?”
李翔海想了想:“有,但更多的是兴奋。想试试自己能做到什么程度。”
“这就对了!”姜庆一拍大腿:“比赛嘛,有压力正常,但别让压力变成包袱。想想你们平时训练流了多少汗?那些苦都吃下来了,比赛就是展示成果的时候!战术要学,要记,但上了赛场,别老想着战术,相信自己身体的肌肉记忆,相信平时的训练!水感在,技术扎实,体能充沛,那就放手去游!”
他看向余思悦:“尤其是你,思悦!你游混合泳的,脑子更要活!胡指给你们的战术是参考,不是枷锁!感觉不对,该调整就调整!相信自己脑子的判断!明白吗?”
余思悦听着姜庆教练朴实有力的话语,紧绷的神经慢慢放松下来:“明白了,姜教练。”
“行了,”姜庆挥挥手:“回去好好休息,该吃吃,该睡睡。比赛还有一个星期呢,急什么?放松点!”
走出姜庆的办公室,夜晚的热风依旧扑面而来。
余思悦长长地舒了口气,感觉肚子似乎也没那么难受了。
李翔海拍了拍他的肩膀:“听见没?姜教练让你放松点。”
余思悦笑了笑:“嗯。放松点…去拿积分!”
九月的尾巴,暑气尚未完全褪去,游泳世界杯分站赛的战鼓,已然在邻近的B市擂响。
开赛前五天,胡翔俊教练才终于拿到了那份最终参赛名单。
他捏着纸张,目光锐利地扫过一个个名字。
“果然。”他低声道,将名单递给身旁的姜庆教练:“以亚洲队伍为主力军。日本、韩国、新加坡都来了,阵容还算齐整。欧美那边…”
他顿了顿,指尖点在一个名字上:“只有澳大利亚队来了,看样子主要是为了磨合他们的接力阵容,顺便让队员参加单项,保持状态。老对手了都是。”
姜庆接过名单,快速浏览:“情理之中,世锦赛刚结束不久,不少顶尖选手都在调整期,或者专注于国内赛事。对我们来说,少了些强敌。”
胡翔俊深以为然:“对手少了,但关注度只会更高,小海和思悦这次压力可真大了,不能掉链子!”
H省游泳队的主力队员们早已整装待发。
动车飞驰,窗外是飞速掠过的田野和城镇。
车厢内,气氛相对轻松,李翔海靠窗坐着,目光投向远方,在脑内模拟着战术。
余思悦则塞着降噪耳机,闭目养神,偶尔随着耳机里的节奏轻轻晃头,崔嘉树安静地看着窗外。
抵达B市,作为本次分站赛的主办城市,B市自然为自家队伍开了绿灯。H省队的队员们乘坐大巴,直接驶入了比赛场馆。
他们获得了宝贵的特权,提前两天进入比赛场馆,进行适应性训练。
这意味着他们可以比其他国家的队伍更早、更深入地熟悉这片即将成为战场的水域。
余思悦忍不住感叹:“主场优势就是好,而且我记得咱还在这儿比过一次春锦赛,下水感觉还挺熟悉的。”
泳池熟悉的温度、深度、浮力感觉、触壁反馈、转身空间。
这些细节的提前适应,都可能转化为赛场上微乎其微却至关重要的优势。
器材管理员也贴心地为他们调试好了出发台的高度和角度,确保万无一失。
世界杯游泳系列赛通常横跨全球多个城市,分为三个连续的赛段,每个赛段独立计算积分和颁发奖金,同时累积总积分,最终决出系列赛的总冠军和总奖池归属。
胡翔俊这个分段对李翔海寄予厚望,直接给李翔海报满了赛程。
这意味着李翔海将在短短几天内,参加男子100米蛙泳、200米蛙泳等多个项目的预赛、半决赛和决赛,强度极大,对体能和状态调整是严峻的考验。
“咱最好把分段奖金拿到手,为奥运赛年开个好头!”
而余思悦在和教练的商量下则选择了另一条路径,他的赛程在B市同样密集,但目光放得更远,野心更大。
除了B市这一站,他已经确认将参加后续的所有分站赛,几乎包圆了整个世界杯系列赛。这意味着他将经历漫长的旅途、频繁的转场和持续的高强度比赛。
“累是肯定的,”余思悦私下里对李翔海吐露心声,眼里闪烁着精光:“但机会难得啊!多比几站,多拿点积分,多积累经验!每次比完赛积分蹭蹭涨,说不定我最后积分都能比你多了!”
李翔海笑着捶了他肩膀一拳:“行啊你,野心不小!这算盘打得噼啪响!不过这话可千万别让胡指导听见。”
他压低声音,模仿着胡翔俊严肃的语气:“眼高手低,好高骛远,没学会走稳就想飞上天了!”
两人相视一笑,心照不宣。
冲击世界杯总积分奖池,通常有两种主流策略:
一种是像余思悦这样尽可能多地参加分站赛,保持稳定且靠前的发挥,确保每站都能拿到可观的名次积分保证在前五,积少成多,稳定全勤,累积总分,最终在总榜上占据有利位置。
另一种则是像李翔海这次的策略在少数分站上全力以赴,冲击最高领奖台,教练组在研判两人的时候也是下了苦功。
这赛季也是以赛代练,争取奥运选拔赛上也能保持稳定发挥。
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