他做菜的速度很快,只是半个小时就将所有小菜做好,白粥煨着,他起身到一旁院子里打起五禽戏,锻炼身体,也增加武功中的拳法和身法技能的熟练度。
“小毅,这么早就起了,怎么不好好休息啊?”
“我休息好了,反正也不累。”
他打拳的时候,岳父顾宏斌从楼上下来,看到伊毅在打拳,走向厨房的脚步一顿,改向伊毅身边。
“小毅啊,你这好像是五禽戏?”
“是的,古法五禽戏。”
“那个,你能教我吗?我感觉我的身体素质有点回落了。”
“当然可以啊。”
既然岳父想学,伊毅自然愿意教。
顾宏斌虽然只是顾家旁系,但是年轻时也是接受顾家精英教育的,武功修炼自然是必不可少的。
不过他的天赋不行,无法在十八岁前修炼到明劲,就没有了继续修炼的资格,他也就放弃了练武,转而从文学习经商。
有着原本的底子,他学习起相对简单的【五禽戏】,上手还是很快的。
顾宏斌模仿五种动物的行动,招式行云流水,只是三遍就将整套动作学会了。
只是动作好学,精髓的腹式呼吸法难学,一早上过去,顾宏斌都还是没有学会。
结束了晨练,他轻声感叹道:
“小毅,你这五禽戏有点东西啊,一个早上我都不能学会,比我之前学的高明了不少。”
“确实是挺厉害的一套五禽戏,据说是华佗创造的原版五禽戏,对于武道打基础非常有用。”
伊毅抹了把额头的汗珠,赞了一句。
半年多修炼【五禽戏】下来,他的身体素质明显提升了不少。
而且打一个五禽戏,拳法和身法还能同步提升,比他单独修炼拳法后又修炼身法方便快捷多了,更是节省了不少时间。
只是半个小时,两个技能就都同时提升了1点技能熟练度,比之前快了十倍不止。
结束锻炼,两人回去又洗了个澡,才下来吃早饭,而这时其他人也都下来吃早饭了。
一天的忙碌,又要开始了。
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