这一道口诀便是极言锻炼肝脏之妙，能疏泄身毒、调和万气，一旦锻炼成功，肉身便自具调气解毒、发泄后天污秽的功能。
此时路宁细细一体会，便觉出自家肝脏在融入了那股气息之后，似乎在一瞬间内得了锻炼，虽然没有紫府玄功中描述的那般尽善尽美，却也是非同小可，若是自己修炼，非经年累月之功不能到此境界。
负风虽是马形，此时却露出了一丝人性化的笑容，“天地五要自家冲破为好，我也不便出手，不过这一口青木灵粹能助你提前淬炼肝脏，汝还不抓紧时间运用紫府玄功上的道术炼化灵粹，将肝脏彻底淬炼一番，更待何时？”
路宁被负风喷了一口青木灵粹，又得其指点，便知道此乃是负风前辈赐下的好处，不得不受，只得先施礼感谢，然后盘膝坐定在泉水之中运转紫府玄功，微微一感应便觉出肝脏之内似乎有无穷东天甲乙木精气灌注，虽然未经锻炼，却已然萌发了许多妙用。
此等机会实在难得，故此路宁连忙回忆紫府玄功中的内容，将专一祭炼五脏的独特法门五行玄珠法催动，将阴阳有无形真气与东天甲乙木精气掺杂在一起，渐渐渗入脏器深处。
便随着时间的流逝，阴阳有无形真气在五行玄珠法的作用下，化为无数细微之极的符箓，携带着东天甲乙木精气，深深烙印入脏器之中，继而化合为一体，萌发出无穷生气，沿着路宁气血游遍周身，令人顿觉精神百倍、气清目明，整个人仿佛脱胎换骨一般。
这一切说起来快，实际上却颇耗时间，负风来历非同小可，这一口青木灵粹中蕴含的甲乙木之精气若是路宁自家四处收集，用以淬炼五脏的话，恐怕至少要花费他一两年的时间。
故此路宁虽然只是运转玄功将这精粹无比的灵气炼化，也花了足足七日的功夫，方才用五行玄珠法把肝脏淬炼成功。
此时已然超出温半江真人当初所说的一月时间，但是负风也不提要赶路宁出去，反而饶有兴致的看着他，盖因此子炼化完负风赐予的青木灵粹之后不但没有出定，反而更加沉浸其中，居然又开始吸收其阴阳灵泉之中的地脉真火之力，借以淬炼起心脏来。
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