2035年，上海，深夜。
林峰正沉浸在一款名为《NBA黄金时代：2001》的怀旧全息游戏中。作为一名资深篮球迷，他最痴迷的就是那个肌肉碰撞、铁血防守的年代。
游戏里，他操控着自己创建的虚拟球员，体验着一名蓝领的生涯。
“呼……真累。”林峰摘下全息头盔，点开了球员的属性面板。身高2米11，体重120公斤，身材模型是顶级的，但其他数据却低得可怜。篮板和防守属性还凑合，有70点，但投篮相关的数值却惨不忍睹。
他看了一眼训练系统，顿时倒吸一口凉气。
“这也太真实了吧？”他忍不住吐槽起来，“每一项属性都能练出来，可属性从70提升到80，需要成功命中1000次。从90提升到91，居然需要成功命中十万次？！这是人能肝出来的吗？制作组是魔鬼吗？”
作为一名坚定的“技术流”玩家，林峰果断打开了自己编写的修改器。
“不行不行，这太肝疼了，得给自己一点穿越者福利。”他熟练地在修改器的后台代码里敲击着，“把所有训练次数的要求，都减少十倍！对，就这样，这才合理嘛。”
他将“100，000”改成了“10，000”，然后满意地按下了【确定】键。
就在他点击鼠标的刹那，电脑屏幕猛地爆发出一阵刺眼的白光，仿佛一个黑洞将他吞噬。林峰只觉得一阵天旋地转，意识瞬间被抽空。
2001年10月20日，费城76人训练基地
“林！训练结束了，还不走？”
队友的喊声将林峰从一阵剧烈的头痛中唤醒。他茫然地睁开眼，发现自己正坐在训练馆的地板上，浑身酸痛。
不属于他的记忆如潮水般涌来：他是林峰，一个在美华人，成年的时候选择了华夏国籍，第二轮第28顺位——也就是最后一名，被76人选中，签了一份1+1的合同。
上赛季76人总决赛刚输给湖人，篮板球场均输十多个，管理层决定加强篮板，看中了他的身板和拼劲。
他猛地看向墙上的日历上画的圈，上面的日期让他心脏骤停——2001年10月20日。
球队确定最终大名单的截止日，是10月27日。
只剩下七天！
就在这时，一个冰冷的机械音在他脑海中响起。
【叮！检测到宿主灵魂与身体完全融合，“天道酬勤”系统正在激活……】
【滴滴……滋滋……系统规则检测到异常指令……发现外部修改代码……】
【警告！警告！核心逻辑冲突！规则强制重写！】
【叮！“天道酬勤”系统（青春版）为您服务！】
系统规则：
★属性80以下：每完成100次成功训练，属性+1
★ 80-90（NBA球星）：每完成1，000次成功训练，属性+1
★ 90-100（NBA超巨）：每完成10，000次成功训练，属性+1
★重要提醒：每日有效训练时间限制为2小时，超出时间训练次数无效，训练时体力无限！训练后体能恢复到最佳状态！
他的属性面板浮现眼前：
宿主：林峰
身高2米11，体重120公斤，臂展2.30米
技术属性：
三分：42
中投：55
控球：58
篮板：70
挡拆：75
防守：82
身体素质：
力量：85
速度：65
弹跳：70
体能：60
评价：顶级静态天赋的弱鸡，你要是不动也挺唬人的。
林然“……”
林峰强迫自己冷静下来：“7天时间，必须把篮板练到90以上！”
队友们都走光了，林峰灵机一动：“我自己投篮，然后全力起跳抢篮板！”
“系统，激活训练模式！”
【叮！训练模式激活！今日剩余有效训练时间：2小时00分00秒】
林峰抱起篮球，站在篮下，深吸一口气。
他随手将球抛向篮筐，故意让球撞击篮筐弹出，然后往球的方向小跳了一下，在空中将球抓住！
整个过程耗时约6秒。
【叮！中投训练+1，当前进度1/100】
【叮！篮板训练+1，当前进度1/100】
“咦？怎么只有两个提示？可以一起训练吗？”林峰疑惑地看了看，突然眼前一亮，“等等...我刚才没有用力起跳！”
他再次投篮，这次特别注意自己的起跳动作。果然，在他用力起跳抢篮板的瞬间——
【叮！中投训练+1】
【叮！篮板训练+1】
【叮！弹跳训练+1】
“我靠！”林峰差点激动得跳起来，“一次训练，三个属性同时增长！这系统bug也太给力了吧！”
他快速计算着：2小时是7200秒，一次训练5-6秒，可以完成1200次训练！
“如果每次训练都能同时增加中投、篮板、弹跳三个属性，那我这2小时就是...”
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