“既然你们想见识，那我们就现场露一手。” 林越当即答应，“不过我有个条件，要是你们输了，不仅要收回之前的话，还要向所有青风镇学员道歉，并认真学习青风镇灵膳的制作技巧。”
周凯毫不犹豫地答应：“没问题！只要你们的灵膳真能让我们信服，我说到做到！”
交流广场很快搭建起临时膳房，学院师生和两地分院的负责人都闻讯赶来，想要见证这场特殊的比拼。青风镇的学员们围在周围，既紧张又期待，纷纷为林越三人加油。
林越三人分工明确：苏沐雪负责准备核心灵材和辅料 —— 灵兔选用青风镇散养的野生灵兔，肉质鲜嫩、灵气纯粹；辅料则选取青风镇特有的灵香草、赤焰果粉末、灵盐、灵蜜等，突出地域特色。陈默负责改造烹饪工具，将普通的烤架优化为 “灵火烤架”，在烤架底部镶嵌灵脉碎片，能精准控制灵火温度，还能提升灵材的灵气利用率。林越则主导制作工艺，从灵兔处理到腌制、烤制，每一步都亲力亲为。
灵兔处理是第一步。林越用灵铁匕首快速褪去兔毛，开膛破肚去除内脏，用灵泉泉水反复冲洗干净，去除血水和杂质。“灵兔的肉质细嫩，处理时要避免破坏筋膜，否则会影响口感。” 林越一边操作一边讲解，“青风镇的烤灵兔，讲究‘外焦里嫩、灵气锁鲜’，处理干净后，还要用灵植催生技能快速激发肉质的活性。”
接下来是腌制环节，这是火焰烤灵兔的灵魂。林越按青风镇传统配方，加入灵盐、灵香草粉末、赤焰果粉末，再用灵蜜和灵泉泉水调和，均匀涂抹在灵兔表面和内部。“灵香草能去除灵兔的腥膻味，赤焰果粉末提供温和的辛辣感，灵蜜则能中和辣味、提升鲜味。” 他将腌制好的灵兔放入密封的灵草袋中，静置 2 时辰，让调料充分渗透。
腌制期间，陈默完成了灵火烤架的改造。改造后的烤架能通过灵脉碎片调节灵火温度，从 80℃到 200℃可自由切换，还能形成环形灵火，确保灵兔受热均匀。“普通烤架容易导致外焦内生，或者灵气流失过快，这个灵火烤架能完美解决这些问题。” 陈默调试着烤架，确保温度精准稳定。
苏沐雪则向围观的师生介绍青风镇灵膳的理念：“青风镇的灵膳，追求的是‘天人合一’，用最朴素的灵材，通过精湛的技法，激发灵材本身的风味和灵气。就像这道火焰烤灵兔，没有稀有灵材，却能通过腌制和烤制，让灵兔的鲜味和灵气发挥到极致。”
2 时辰后，腌制完成的灵兔被架上烤架。林越启动灵火感知技能，将烤架温度设定在 180℃，先用武火快速烤制 15 分钟，让灵兔表面形成焦脆的外壳，锁住内部的汁水和灵气。接着，他将温度降至 120℃，用文火慢烤 1 时辰，并不时刷上灵蜜和灵香草调制的酱汁，让风味更浓郁。
烤制过程中，浓郁的香气渐渐弥漫开来，灵兔的肉香混合着灵香草的清香、赤焰果的辛香和灵蜜的甜香，引得围观者纷纷吞咽口水。外院学员们脸上的轻蔑渐渐消失，取而代之的是好奇和期待。周凯皱着眉头，盯着烤架上的灵兔，心中有些动摇 —— 这香气确实比他们西城分院的许多灵膳还要诱人。
1.5 时辰后，火焰烤灵兔正式出炉。灵兔表面色泽红亮，焦脆的外皮上泛着油光，灵气缭绕其间，形成一层淡淡的金色光晕。林越用灵铁匕首将灵兔切成小块，摆放在青风镇特有的陶盘里，撒上少许灵香草碎末点缀，造型朴实却极具诱惑力。
“大家可以尝尝看。” 林越将切好的烤灵兔分发给在场的师生和外院学员。
周凯犹豫了一下，拿起一块放入口中。刚一咀嚼，焦脆的外皮应声裂开，鲜嫩的兔肉在口腔中释放出浓郁的汁水，灵香草的清香、赤焰果的微辣、灵蜜的甜润完美融合，既不掩盖兔肉本身的鲜味，又增添了丰富的层次。更让他惊讶的是，兔肉中的灵气极其纯粹，顺着喉咙缓缓流淌，滋养着经脉，灵气利用率远超他的预期。
“这…… 这也太好吃了吧！” 周凯忍不住赞叹，脸上满是惊艳，“外皮焦脆、内里鲜嫩，风味独特又不油腻，灵气还这么纯粹，比我们西城分院的烤灵兽还要出色！”
其他外院学员品尝后，也纷纷给出高度评价：“原来青风镇灵膳这么厉害！看似朴实无华，实则技法精妙，风味独特，我们之前真是太偏见了。”“这道火焰烤灵兔，把普通灵材的潜力发挥到了极致，值得我们学习！”
青风镇的学员们激动地欢呼起来，脸上满是自豪。学院负责人品尝后，赞许道：“林越同学的这道火焰烤灵兔，不仅展现了精湛的厨艺，更诠释了青风镇灵膳‘朴实中见精妙’的特色，打破了大家对地域灵膳的偏见，这正是跨院交流的意义所在。”
最终，外院学员对火焰烤灵兔的认可度达到了 92%，远超任务要求。周凯带着外院学员，向青风镇学员深深鞠躬：“之前是我们见识浅薄，不该轻视青风镇灵膳，我们郑重道歉！希望能有机会向你们学习青风镇灵膳的制作技巧。”
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