小陈一边认真听着林砚的安排，一边快速地在笔记本上记录着，生怕遗漏任何一个细节。“林哥，那我现在就去联系康复师，把您的安排告诉他们，让他们提前准备好明天的放松训练方案。另外，我再去跟李涛沟通一下，跟他详细解释一下调整训练计划的原因，让他配合我们的康复工作。”
林砚点了点头，说道：“好的，你去吧。跟李涛沟通的时候，要注意语气，不要让他有心理压力，告诉他这只是康复过程中的正常调整，只要他积极配合，很快就能恢复到最佳状态。”
小陈拿着笔记本，快步走出办公室时，鞋底与木质地板摩擦发出的急促声响，渐渐消失在走廊尽头。林砚重新将目光投向窗外，晨光已比早些时候更盛，透过树叶的缝隙洒在训练场上，将运动员们的影子拉得错落有致。场地上的呼喊声、脚步声、篮球撞击地面的砰砰声交织在一起，像一首充满活力的交响乐，顺着敞开的窗户飘进办公室，驱散了室内的沉静。
他抬手拿起桌上的玻璃杯，杯壁上凝结的水珠顺着杯身缓缓滑落，在桌面上留下一小片湿痕。温热的水流过喉咙，带着淡淡的矿物质气息，让他紧绷的神经稍稍放松。指尖摩挲着杯沿，林砚的思绪仍停留在李涛的乳酸代谢数据上 —— 夜间代谢异常这个发现，像一把钥匙，突然打开了理解李涛训练状态的新大门。他知道，康复工作从来不是单一数据的解读，而是无数细节的串联与印证，只有把每一个异常点都弄清楚，才能制定出真正贴合运动员需求的方案。
就在这时，办公室的门被轻轻推开，小陈的身影再次出现在门口。他显然是一路小跑回来的，额角沁出细密的汗珠，脸颊泛着微红，手里的笔记本还夹着刚从康复师那里取来的腰部评估初稿。“林哥，我跟康复师同步了情况，他们说下午就能安排筋膜放松的设备，另外我还把李涛昨晚的睡眠监测数据又核对了一遍，深度睡眠阶段确实有两次短暂的觉醒，可能和腰部不适有关。”
说着，小陈赶紧凑近办公桌，鼻尖几乎要碰到电脑屏幕，握着笔的手在笔记本上快速记录，笔尖划过纸张发出沙沙的声响。“所以他上午训练时的疲惫，不只是昨天的疲劳没恢复，还有夜间代谢异常的叠加效应？” 他抬头看向林砚，眼神里满是急切的求证，笔记本上已经密密麻麻写了几行字，还特意用红笔圈出了 “夜间代谢异常”“疲劳叠加” 两个关键词。
“没错。” 林砚的指尖在键盘上轻轻敲击，屏幕很快切换到李涛的训练视频回放界面。蓝色的进度条在时间轴上缓缓移动，他精准地快进到上午的折返跑环节，画面里瞬间出现了训练场的场景 —— 阳光洒在红色的塑胶跑道上，李涛穿着蓝色运动服，正和其他队员一起进行往返跑训练。林砚按下暂停键，画面定格在李涛右腿落地的瞬间。
“你看他的步态 ——” 林砚伸出手指，在屏幕上圈出李涛的膝关节位置，“右腿落地时，膝关节的缓冲角度比平时小了 15 度，这是典型的肌肉无力代偿。” 为了让小陈看得更清楚，他点开屏幕右侧的角度测量工具，一条白色的辅助线沿着李涛的大腿根延伸到膝盖，另一条则从膝盖延伸到脚踝，两条线之间的夹角清晰地显示着 “125°”。“正常情况下，他这个动作的缓冲角度应该在 140° 左右，15 度的差距看似不大，但对身体的影响却不小。”
小陈凑近屏幕，眼睛紧紧盯着那个角度数据，又低头在笔记本上快速画了一个简单的步态示意图，标注出正常角度和异常角度的区别。“也就是说，因为股四头肌疲劳，他没办法完成正常的缓冲动作，只能通过减小膝关节角度来减轻肌肉负担？” 他一边说，一边用手比划着跑步落地的动作，试图模拟出肌肉无力时的状态。
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