林砚看着小陈认真记录的模样，又补充了一些细节：“训练前记录基础数据的时候，要确保李涛处于完全放松的状态，避免因紧张或者之前的活动影响数据准确性。可以让他在监测室里静坐 10-15 分钟，平复心情，放松身体，然后再进行数据采集。训练后 30 分钟记录数据时，也要注意环境的安静和舒适，让他保持稳定的状态，这样采集到的数据才更可靠。”
他走到小陈身边，看了一眼她的笔记本，指着上面的内容说：“还有，每天记录完数据后，要及时整理和分析，把训练前后的数据进行对比，看看肌电信号的峰值、膝关节压力的最大值有没有明显变化，再结合李涛的主观问卷评分，判断当天的训练计划是否合适。如果发现数据异常，比如膝关节压力突然增大，或者李涛的疼痛评分超过 5 分，要立刻召开团队会议，分析原因，及时调整训练计划，避免对李涛的身体造成伤害。”
小陈连忙点头，在笔记本上写下 “数据及时整理分析、异常情况及时开会调整”，还在旁边画了一个感叹号，强调这一环节的重要性。她知道，监测方案的制定只是第一步，后续的执行和调整才是关键，只有严格按照方案进行，才能确保李涛的训练既有效又安全。
林砚看着团队成员们认真的模样，心里感到很欣慰。他知道，调整李涛的训练计划是一项严谨的工作，每一个细节都不能马虎，而完善的监测方案是确保计划顺利实施的重要保障。他拍了拍手，对大家说：“好了，监测方案就按照这个思路来制定，小陈负责把详细的方案文档整理出来，包括数据采集的具体步骤、问卷的完整内容和评分标准，明天早上我们再一起讨论修改，确定最终方案后，就开始执行。大家在执行过程中遇到任何问题，要及时沟通，确保监测工作顺利进行，为李涛的训练调整提供准确的数据支持。”
不知不觉间，窗外的天色已经渐渐暗了下来，原本明亮的天空被一层淡淡的墨色笼罩，远处的楼宇渐渐模糊，只剩下零星的灯光在夜色中闪烁。监测室里的百叶窗没有完全闭合，缝隙中透进的暮色与室内明亮的白光交织在一起，投下的光影也变得模糊不清，在地面上形成斑驳的纹路，随着窗外偶尔掠过的晚风轻轻晃动。
显示屏上的数据依旧在不停跳动，绿色的肌电信号曲线像一条灵活的小蛇，时而平缓，时而起伏；蓝色的膝关节压力数据则稳定在合理范围，每一个数字的变化都被精准捕捉。这些跳动的数据仿佛有了生命，在为即将开始的监测工作预热，也默默见证着监测室内两人的专注与投入。
小陈坐在电脑前，手指在键盘上快速敲击，发出清脆的哒哒声，与显示屏的轻微嗡鸣交织在一起，成为监测室里独特的背景音。她面前的笔记本摊开着，上面已经写满了密密麻麻的文字和示意图，黑色的笔迹记录着监测方案的核心框架，红色的笔迹标注着需要重点关注的环节，蓝色的笔迹则补充着各种细节说明，不同颜色的笔迹将重点内容区分得清清楚楚，一目了然。
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