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第1067章 控糖

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“小豆包姐姐,你在这里守着,我去买松鼠鳜鱼、响油鳝糊、蟹粉狮子头、虾子蹄筋,再点一份鸡头米,我奶奶超爱哦。”

小钢镚看菜已经下单后对小豆包说道,他小豆包姐姐今天累着了,他一个大小伙子精力十足的,再跑一趟一点问题都没有,大不了多吃两碗饭嘛。

“鸡头米不光陈奶奶爱吃,我奶奶孙小暖同志也超爱,好不好,林奶奶和爷爷们也爱哦,还有陈钢镚同志,你不爱嘛。”小豆包看着小钢镚调侃道。

“小豆包姐姐,看破不说破咱们还是好姐弟,可惜哥哥们今天没有口福了,还有大黑哦,大黑可喜欢吃他们家的樱桃肉了,可惜啊,可惜。”小钢镚用着幸灾乐祸的表情,说着遗憾的话。

“陈钢镚同志,你把刚才的话和表情再来一遍,我给你哥哥和兜兜哥哥录个视频,让他们看看他们最最疼爱的弟弟是个什么德行。”

小豆包说着掏出了手机,对着小钢镚准备录视频,小钢镚看见这架势赶紧求饶,“小豆包姐姐,我错了,我用我的零花钱,给你买一个巨无霸冰淇淋哦,而且我不会去告状哦。”

“这还差不多。走,去找经理打个招呼,咱们40分钟后再来取菜。”小豆包才不敢让小钢镚一个人来回跑,小钢镚别看比她高,但毕竟才9岁啊,他再机灵,身手再好,毕竟才9岁啊。

几家经常过来吃,上到老板,下到服务员,基本都认识几个小家伙,所以当小钢镚把自己奶奶的会员卡往柜台一放,说明情况后,他们就走了。

等他们走了,文鑫从楼上下来了,原来是个小吃货啊,一顿饭两家馆子啊。文鑫从楼上下来后直奔柜台,想要打听一下小豆包的情况。

“你好,请问刚才坐门口那桌的两位陈姓客人走了吗?”文鑫到了柜台后直接开口问道。

“对不起,为了客人隐私我们无法回答你。”在柜台的收银员,客气地说道,他们不会随意泄露顾客相关信息,他们毕竟是专业的,更重要的是,他们被警告过,不能泄露那几家的相关信息。

文鑫没有打听到相关消息,有点无奈地上楼,继续应酬,他的工作就是这样,本来今天不用上班的,但是临时有事,他就出来了。

“小豆包姐姐,你最近是不是锻炼少了啊,连有人偷听都发现不了。”小钢镚最后陪着小豆包一起,就是因为发现有人偷听,把他小豆包姐姐留在那里他不放心,如果一会回去还有人盯着他们,那这家店他们以后就不去了,安全是最重要的。

至于好吃的,换家店就是,没有东南亚菜,还有别的菜,反正亏不着他们。

“是姐姐最近过于松懈了。”小豆包一点都不怀疑小钢镚的能力,她陈爷爷、张爷爷、韩爷爷,六六叔叔、旭阳叔叔有什么本事她很清楚。

她陈爷爷陈奶奶敢放9岁的小钢镚出来,就是因为他已经有自保的能力了。

“小豆包姐姐,你尝尝他们家的特色糕点,我爷爷最爱哦,今天是会员日哦,免费赠送一份枣泥拉糕哦。”

小钢镚给小豆包夹了一块枣泥拉糕,然后自己拿了一块埋头吃了起来,其他的几块让人打包带回去哦,虽然他也买了一份,但多带点回去他爷爷也有机会多吃点不是。

他奶奶现在给他爷爷控糖呢,以前他们还小,他爷爷还能偷点糖果吃,现在他们大了,他奶奶就很少买了,还隔三差五地查账,弄得他爷爷不敢轻易偷,他爷爷也就大家一起聚餐的时候蹭点甜食吃吃。

“确实味道不错,但是带这么多回去,会不会挨骂啊,爷爷们年纪大了,但都特别爱吃糖,这样对身体不好。”

从50岁开始,奶奶们已经慢慢开始给自己和爷爷们控糖了,自从过了65岁,那是越来越严格,不是不让吃,只是控制摄入量而已。

控糖不只是为了减肥,是为了健康。控糖以后血糖稳了,饥饿感、暴食、馋甜食会明显减少,自然而然就减少脂肪堆积,尤其是腹部肥胖。

控糖可以保护血管,远离慢性病。改善高血压、高血脂,减轻心脏负担,降低2型糖尿病风险,已患病可延缓并发症,减少动脉硬化、脑梗、心梗等心脑血管问题。

控糖可以让皮肤变好、显年轻,减少糖化反应,皮肤更紧致、少暗沉、少发黄、痘痘、出油、闭口会减轻,延缓皱纹、松弛,比同龄人更显年轻。

控糖会降低骨质疏松风险,糖会影响钙吸收。

控糖减轻肝脏代谢负担,降低脂肪肝风险。反正控糖那是好处多多。控糖是性价比最高的健康习惯之一。

“我当然知道,奶奶们是为了我们好,爷爷们也知道哦,但是吧,越被管着,就越想着吃那么一口,所以奶奶们分寸拿捏得很好。”

小钢镚现在就盼着以后他娶的媳妇,跟他奶奶一样,聪明懂事,有分寸,又会拿捏他们。

他跟哥哥们聊过哦,爱情只是夫妻生活的甜味剂,靠着情情爱爱过日子不是明智之举,也不是常态。他们爷爷奶奶那样的夫妻才是最好最配,最合适的。

看看他们爸妈就是典型案例哦,双方门当户对,人品端方,三观一致,只要互有好感就可以,这样先婚后爱也可以哦,细水长流才是过日子的模式。

“小豆包姐姐,我们走哦。”小钢镚拎着打包好的菜,喊着小豆包一起走。

“陈钢镚同志,给我一个打包袋呗。”小豆包走到自己自行车旁对着小钢镚说道。

“小豆包姐姐,一会菜品你拿哦。”小钢镚直接拒绝了,找了一个借口把小豆包打发了。

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