姜念：“你不要说话，深呼吸一下。”
“不是张嘴呼吸，要闭上眼睛，合上嘴巴，舌头抵住上颚，用鼻子深深吸气，慢慢地用意念把气从眉间推动到腹部。”
这是道家的气沉丹田之法。
用于凝神静气的。
邹春梅听得玄乎，不过还是照做。
做完感觉胸口不那么闷了。
姜念在她深呼吸时捻动银针，助气下行。
邹春梅渐渐察觉身心都通透了，进入很放松的状态。
很舒畅。
姜念问她：“现在感觉怎么样？”
“感觉好多了。”邹春梅又问：“我这病是不是很严重？”
“我之前觉得胸口被堵住了，压了一块大石头一样，憋得我喘不过气来，我以为得了心脏病。”
姜念：“所以，你就捶胸口？”
“嗯。”
“你其实没病，不是心脏有问题，你这么年轻，心脏好着呢，是心情太压抑了，从医学角度，有点肝气不舒，是一股气流堵住了上焦，你的捶胸行为是下意识的自救。”
邹春梅闻言一愣：“这还不是病啊？”
姜念冷着脸：“我是医生，我说你没病就是没病。”
邹春梅点了点头，心里也轻松不少。
姜念说她没病，那就是没病。
“你是不是脑袋里想了太多乱七八糟的东西？”姜念接着对她进行心理疏导。
邹春梅：“就是感觉压力有点大，怕这回又考不上大学。”
“还没上战场就临阵退缩了？你就不能对自己自信一点，这几次模拟考，你的成绩都是中上不是？”
邹春梅：“毕竟不是真的考试，我还是怕失败。”
姜念：“我也怕失败呢，这海岛一半的人都知道我今年要参加高考，我也没像你这样想太多，你绝对不能恐惧，要自信，自信这次一定能考上大学。”
“要相信自己是世界上最优秀的人，独一无二的优秀。”
“任何贬低你的人，都是怕你过得比她好，嫉妒你，羡慕你，拖你后腿。”
邹春梅头一回听到这种狂妄的话，有些目瞪口呆。
这不是盲目自大吗？
她从小到大都是被打压教育的，从没有过这种想法。
这种信念，想一想，都羞怯。
姜念看出来了，这个姑娘很不自信。
大概和她成长的环境有关系。
刚才就听到她父母一个劲的数落她，把她说得一无是处。
越是被打压的孩子，越要精神强大，否则根本飞不起来。
姜念把针取下，循序渐进开导她。
“战胜恐惧，唯有向内求，自信才能强大。”
“跟着我说一遍，我很优秀，我明天考试一定会考得非常好，我一定能考上理想的名牌大学，我很快就要上大学了，我将会成为一名优秀的大学生，我在漂亮的大学教室里听教授上课，结交了好多优秀的朋友，我的朋友都对我很友好。”
这是正向意念输入法。
但，对邹春梅来说，太陌生了，简直难以启齿。
邹春梅看了看外面，家人都在门口嫌弃地看她，根本开不了口。
姜念：“大声说出来，你就一定能考上大学。”
“不然，你一定会失败！”
邹春梅听到姜念这么笃定的话，马上跟着说：“我很优秀，我明天考试一定会考好.......”
姜念带着她说了三遍。
三遍过后，邹春梅整个人都自信了很多。
心理疏导完，姜念问她：“你的准考证，考试的文具，稿纸都备齐了吧？”
“备好了，在抽屉里。”
邹春梅马上拿出来。
姜念帮她收起来，怕她明天一着急，丢了准考证。
每一年考试，都会有考生因为着急忙慌丢了准考证进不了考场。
“我帮你保管，明天早上我带你一起去考试。”
“好。”邹春梅从姜念身上汲取了安全感。
姜念这才从医药箱里取出一包药粉，倒开水兑了，让邹春梅冲服下去。
“一会就睡觉，如果睡不着，就重复我教你的话。”
“只有信念坚定的人，才能打赢胜仗。”
邹春梅点了点头。
过了一会，困意袭来，倒头就睡。
姜念这才收拾好医药箱出来。
邹开河夫妇关心问：“她晚上没事了吧？”
姜念冷冷扫他们：“你们就不能盼着自己的闺女好？”
邹开河：“我这是......”
“你这是啥？她马上要上战场了，你当爹的不帮忙备好后勤，拖什么后腿？”
“你是不是指挥官，会不会打仗？”
姜念直接开怼。
邹开河：“......”
一句也不敢回。
仔细一想，好像自己确实有错。
赵家丽小声问：“春梅明天还能去考试吧？”
姜念：“明天哪怕刮台风都要去考试，你们当家长的，提前给她备好吃喝，再也不许给她任何压力，轻松上战场才能考得好。”
赵家丽点头：“好，我明天早点起来做早饭。”
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