在等待的时间里，他淘米煮饭，又将买来的青菜清洗干净。
约莫一个小时后，浓郁的肉香开始从厨房弥漫开来，其中还夹杂着一丝独特的、属于妖兽肉才有的醇厚能量气息。
江尊将青菜放入汤中，加入适量的盐调味，再煮几分钟便大功告成。
他给自己盛了满满一大碗饭，又舀了一大碗香气四溢、汤色清亮的云羊肉汤。羊肉炖得酥烂，入口即化，一股温和的热流随之涌入腹中，继而扩散到四肢百骸，训练后的疲惫感似乎都被这股暖流驱散了不少。
“果然贵有贵的道理。”江尊细细品味着，能清晰地感觉到体内气血的活跃度有所提升。
吃完这顿精心准备的晚餐，收拾好厨房，江尊休息了片刻，感受着体内云羊肉带来的能量逐渐被身体吸收。
之后，他依旧按照计划，完成了晚上的文化课作业、夜跑和睡前的桩功调理。
当他躺在床上时，能明显感觉到，在云羊肉的辅助下，今天“铸身法”和“浑元桩”的修炼效果似乎比往常更好了一些。
掌控者:江尊
性别:男
年龄:16
境界：气血一层
天赋:“掌控者”（已觉醒）永不息永昼之心（未觉醒）
功法:铸身法（一层45%）
武技:浑元桩（精通15%)疾风刀法（掌握77%）45疾风步（掌握35%）
依旧稳步前进。
江尊，并未立刻入睡。
腹中那团来自云羊肉的温热气流仍在缓缓散开，融入四肢百骸，滋养着因修炼而疲惫的肌肉筋膜。
这种清晰可辨的滋养感，是食用普通肉类绝难体验到的。
“投资果然是值得的。”他心中默念，更加坚定了以后要尽可能利用资源辅助修炼的想法。
只是这花销……想到银行卡里缩水不少的余额，以及未来需要更多、更高阶的妖兽肉，一股压力也悄然浮现。
他收敛心神，不再多想，当务之急是消化眼前所得。
他回忆着今天武道理论课的内容，结合傍晚站桩和食用云羊肉后的身体反馈，对“不动之动，生生不已”以及气血运行有了更具体的认知。
“或许，‘铸身法’的修炼，并不只是机械地按照路线搬运气血，更需要体会那种‘内动’的生机，与桩功的静中之动相辅相成……”
思绪渐渐沉淀，疲劳感如潮水般涌上，江尊沉沉睡去。
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