令人意外的是，这场权力的交接竟然促成了一次名留青史的养生美谈。
朱瞻堂自打退了位，便彻底放下了案牍劳形，不再去管那些繁杂的朝政琐事。
他将心思全放在了调养身体上，每日里跟着朱高燧打打太极、练练八段锦、易筋经、五禽戏等养生气功，或是去城外的上林苑散步。
于是，他的神经不再时刻紧绷，身子也一日比一日硬朗起来。
仅仅过了一年，朱瞻堂原本苍白憔悴的面容便红润了许多，连咳嗽的症状也渐渐没了，整个人精神矍铄。
就在身体康复彻底之后，朱瞻堂心中挂念许久的那件事也被提上了日程。
朱祁铭作为朱高燧的嫡长孙，极重孝道，也比较守规矩。
按理说他继位后，应该要给朱高燧上尊号，以示尊崇才对。
然而，朱瞻堂知道朱高燧年纪大了，脾气有些古怪，不喜那些虚头巴脑的排场，便特意挑了个风和日丽的日子，请新君朱祁铭来到妙乐宫商议此事。
妙乐宫是朱瞻堂禅位后的颐养之所。
兴德八年十月，朱瞻堂决定在宫城的东北方向营建妙乐宫，作为圣皇朱高燧的“清暑之所”，但被朱高燧劝说后放弃，不过在次年，他还是下旨营建妙乐宫，此宫便成为了他禅位后的居所。
妙乐宫书房内。
朱瞻堂、朱祁铭父子二人相对而坐。
朱瞻堂端起茶盏抿了一口，缓缓说道：“铭儿，你如今坐稳了龙椅，该给你爷爷上尊号了！我想尊你爷爷为‘无上皇’，以彰显其开疆拓土、奠定本朝之功，你觉得如何？”
朱祁铭听了这话，眉头微皱，沉思了片刻才谨慎地答道：“父皇，‘无上皇’这个称号，固然能显出爷爷的功劳，但若贸然定下，回头爷爷却不喜，必定会引得朝野上下非议，反而失了庄重。”
朱瞻堂一听，觉得有理。
他本就大病初愈，脑子转得不如从前快，便叹了口气道：“罢了，既然你觉得不妥，那你回头亲自问问你爷爷，看看他的意思。”
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