大牛学着做，刚开始还不协调，练了十几下就找到了感觉。斧头落下的力道越来越准，腰也不再疼了。运动手环提示“核心活性提升至25%，劈柴效率比之前快40%”。
第三天一早，演武场的人比上次还多。赵峰站在最前面，手里拿着个铜锣，显然是准备看林辰出丑。玄真长老坐在主位上，脸色比上次更严肃——他昨晚听赵峰说大牛灵气逆行，心里又犯了嘀咕。
“林杂役，时间到了！”赵峰敲了敲铜锣，“赶紧把你的‘病人’带上来，让大家看看是不是已经瘫了！”
林辰没理他，对身后喊了声：“大牛，过来。”
大牛从人群里走出来，腰杆挺得笔直，手里还扛着一捆湿柴。他走到演武场中央，深吸一口气，按照林辰教的方法，腰腹一沉，斧头劈下——“咔嚓”一声，湿柴裂成两半，他又连续劈了十下，动作流畅，腰腹稳如磐石，连脸色都没变。
演武场瞬间安静了。赵峰手里的铜锣“哐当”掉在地上，不敢置信地瞪着大牛：“这……这不可能！你肯定是装的！”
“是不是装的，长老一测便知。”林辰递过测灵玉。玄真长老走下来，亲自给大牛测灵气——灵气密度0.29，比受伤前还稳，腰肌处的灵气流动顺畅，没有丝毫淤堵的痕迹。
“是真的。”玄真长老沉声说，看向林辰的眼神里，第一次没了偏见，多了几分认可，“你的康复之法，确实有用。”
杂役房的弟子爆发出欢呼，瘦猴和李四举着灵木牌子跳得老高。赵峰的脸涨成了猪肝色，转身就要跑——他可不想给一个杂役磕头。
“赵师兄，去哪啊？”林辰上前一步，挡住他的路，“你说过，我要是治好大牛，你就当众给我磕三个响头。”
“我……我那是说着玩的！”赵峰后退一步，“你一个杂役，也配让我磕头？”
“宗门弟子，言而无信？”玄真长老的声音传来，“赵峰，愿赌服输。这是你自己说的话，要是不兑现，就罚你面壁七天。”
赵峰脸色惨白，在众人的目光下，咬着牙“扑通”跪下，磕了三个响头，额头都红了。“满意了吧？”他爬起来，恶狠狠地瞪了林辰一眼，转身跑了。
“林辰，”玄真长老叫住他，递过一个布包，“这里有十株舒筋草，还有两块低阶灵石。你的‘灵体修复方案’，尽快给我。”
林辰愣了一下，接过布包——这是玄真长老第一次主动给他人资源。他赶紧躬身：“谢长老。”
人群散去后，几个杂役弟子围上来，其中一个捂着膝盖说：“林师兄，我练打坐把膝盖练肿了，你能帮我看看吗？”另一个摸着肩膀：“我扛灵米把肩膀扛伤了，求你救救我！”
林辰看着围上来的弟子，笑了。他的核心康复训练，这才算真正开了张。王小五凑过来说：“林师兄，你现在可是杂役房的‘神医’了！”
“不是神医，是教练。”林辰纠正他，“我教你们的不是治病，是怎么靠自己的身体，练出真正的实力。”他打开布包，看着里面的舒筋草和灵石，运动手环突然亮了，弹出新提示：“检测到批量康复需求，可解锁‘团体康复训练计划’”。
阳光洒在演武场上，林辰知道，这只是灵体同修推广的一小步。但他没想到，赵峰跑回内门后，直接冲进了玄真长老的书房，哭喊道：“师父，林辰那杂役用邪术蛊惑弟子，再不管他，内门弟子都要被他带偏了！”
玄真长老坐在椅子上，手里拿着林辰交上来的“灵体修复方案”，上面详细写着平板支撑、靠墙静蹲的动作要领，还有灵泉盐水的配比方法，条理清晰，有理有据。他皱着眉，没说话——一边是自己的亲传弟子，一边是能切实提升弟子实力的方法，他陷入了两难。
而林辰，正带着几个杂役弟子在劈柴房外的空地上，教他们做基础的拉伸动作。烈马温顺地卧在旁边，看着这群曾经的废柴弟子，在新的“教练”带领下，一点点挺直腰杆，眼里满是生机。他知道，不管玄真长老怎么选，灵体同修的火种，已经在青云宗的杂役房里，扎下了根。
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