今日讲的课程除了如何引气入体外便是如何巩固自身。
如今气旋太小，不足以突破至练气一层，需得日积月累修行。
宁禾最不缺的就是耐心，白日听课巩固学识，夜晚修炼巩固修为，每一步都走的沉稳，不冒进不急切。
约莫第七天夜晚，宁禾只觉得丹田内的气旋转的比平日快许多，吸纳周围灵气的速度也变快了，源源不断的灵气朝自身涌来游走在经脉中，最后落进丹田气旋。
宁禾稳住心神，努力牵引这些灵气，直至一股精纯的灵气落入气旋中。
“砰——”
只有宁禾听得见的声音响起，丹田内指甲盖大小的气旋猛地长大不少，宁禾只觉得丹田内灵气充盈，身轻如燕。
练气一层，成！
宁禾继续吸纳灵气巩固自身，直至气旋彻底稳定下来才睁开眼睛。
身上又出现一层杂质，对比引气入体时少了许多，颜色成灰色气味也没有那么难闻。
宁禾起身打水沐浴，这次洗了一次就洗干净了。
要说练气一层和引气入体有什么不同？大概是身体更加轻盈，精神更加饱满。
宁禾握了握拳头，一股力量出现，要比寻常孩童力气大得多。
宁禾还发现自己的皮肤变得白皙许多，粗糙的手心变得细腻，头发也有了些光泽。
“竟然能将身体变成这样！”
宁禾回忆了一下，发现遇见的师兄师姐个个肌肤白皙，周身环绕灵气，显得人钟灵毓秀。
曾经宁禾见过最漂亮的人是村长家的小桃花，粉嘟嘟的一点都不像农家女。
如今到了修真界个个貌美，最不济也是清秀动人。
宁禾对容貌没什么要求，皮囊再美也没有修炼吸引自己，这种脚踏实地一点点变强的滋味更让宁禾上瘾。
左右现在无事，宁禾取出《正元心诀》翻看起核心篇。
接下来宁禾要学习核心篇，以后修炼直至金丹期都要用到此篇，定是要好好学的。
自己又顶着月光学了会儿，宁禾放下心诀准备继续修炼。
闭眼眼运转心诀，这次小光点不再需要自己牵引，都争先恐后的朝自己涌来。
宁禾沉浸在修炼中，丹田内的气旋很是欢迎灵气的到来。
......
“《正元心诀》分为入门篇和核心篇，接下来由我讲解核心篇的内容。”
“灵气积累、经脉打通、境界突破，这便是核心篇的主要内容。”
“现在我来讲讲什么是灵气积累......”
宁禾端坐在蒲团上，努力消化师叔的话，灵气积累便像引气入体突破至练气一层那样，需得日积月累的吸纳灵气，直至触碰到“壁”。
“壁”玄之又玄，需要多少灵气，又要如何触碰？师叔讲得很是细致，宁禾只觉得受益匪浅。
修士从入门的练气期开始，接下来分别是筑基期、金丹期、元婴期、化神期。
每层又分为初期、中期、后期，圆满，而每一个小阶段的突破除了“壁”之外还有“悟”。
有些东西宁禾还不明白，只从最浅显的开始理解。
课程并非一朝一夕就能学完，宁禾又开始了两点一线的生活，白日学习夜晚打坐，转眼间年关将至，修真界没有春节一说，但宁禾知道自己已经来到修真界十个月了。
这十个月每天过得无比充实，宁禾很喜欢这样的生活。
......
“修为至练气二层后可以去藏经阁一楼挑选一道术法，这是外门弟子的福利，往后便要支付灵石或贡献点了。”
台上讲课的师叔提了一句，毕竟能来学习核心篇的只要肯努力突破至练气二层并不难，只是时间问题罢了。
“若是不知如何挑选术法可以去殿内的石板上看，会有相关课程。”
宁禾知道这块石板，每日戌时会有弟子将第二日的课程写上，方便弟子观看。
这几日宁禾感觉到丹田内气旋的不同，和一月前突破练气一层时很像，但又有些不一样。
宁禾说不上来是何感觉，只觉得差了点什么。
“师叔，弟子这种情况是为何？”
下课后宁禾等人走的差不多了才询问讲课师叔，毕竟外门弟子没有师承，能问的只有师叔。
程树看了眼面前的小弟子，一眼便知问题出在何处。
“外门灵气并不浓郁，如今你这样不过是差了灵气。”
见宁禾有些疑惑，程树轻声解释。
“日积月累下自然可以突破，我观你经脉开拓的不错，所需灵气便比寻常弟子多，这是好事，莫要心急。”
宁禾懂了，那日后自己所需灵气只会越来越多。
“多谢师叔解惑。”
宁禾并不是心急自己无法突破，而是怕自己修炼出了岔子，原来每次引入灵气后觉得后继无力是因为吸纳灵气太少的缘故。
夜晚，宁禾早早的盘膝打坐。
五颜六色的光点出现，渐渐汇聚成一缕朝自己涌来。
每次灵气入体时宁禾都觉得身体暖洋洋的很是舒服，对修炼更加上心。
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