冷峰一脸严肃地说道：“好！既然如此，那我就先传授你道家心法入门之法，看看你是否与此道有缘。这套心法需要长时间坚持修炼才能有所成就，但它不仅是入门之道，更会随着你修行境界的提升而不断进化变强。一旦成为我道家弟子，便意味着踏上了修身之路，日后切不可为祸苍生、残害无辜。降妖伏魔乃道家义不容辞之事，如果堕入魔道必将遭到道门围剿追杀，这一点务必牢记在心。此法门若能小成，则可强身健体；若能大成，则有望登顶巅峰境界。于人世间行走自保已绰绰有余，至于最终能否取得更高成就，就看你自己的造化和机缘了。”说完这些话后，他紧接着又补充道：
“ 初修炼，只观息/ 不盘不想不受窍 / 躺倚坐靠都可行/舒适放松心安静/眼闭口闭耳也闭/ 不听不看也不想/遣欲澄心神志清/事来则应事去无。/身外事，我不闻/思想只在身体内/千方百计寻入静/越寻越长思维杂/心猿意马难驾驱/不如一念代万念/只观呼吸身中气/心息相依心斋妙/由耳道心找感觉/神气合一虚而待/恍惚胸口沉闷涨/心下肾上真气生/全身各处有气动/守住一窍真气聚/不左不右上下量/膻中肚脐正中央/观息为主守为辅/心静神闲息自然/朝朝暮暮皆修炼/行站坐卧不离他/胸口闷团顺流下/不知不觉进下田/涓涓细流入大海/不知何时方能满/呼气鼓腹来助力/炼精化气精不足/羽士自有炼气丹/精足气满下丹田/腹胀矢气谷道漏/先排几天后提肛/会阴尾闾涨麻痒/稳如泰山生死关/费尽心机过不去/开关展脉聚元丹/一进督脉天地宽/至此方算修行人/腰热背酸似抽筋/原是督脉神经多/气感强烈莫惊慌/过关斩将不停歇/命门夹脊到玉枕/ 气足眼翻内视顶”
月夕随着口诀盘膝而练，慢慢入定，过了许久慢慢从入定状态醒来。深深吐出浊气，感觉神清气爽。
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