先以龙吟铁布衫的绵长振动，将身体的内部结构淬炼到极致的“静”与“密”。当身体内部仿佛被压缩到极限时，再猛然转为虎啸金钟罩的爆发冲击，将那股压缩到极致的能量由内而外地释放，达到极致的“动”与“坚”。
这个过程，就像是一个顶级的铁匠在锻打一块神兵。
先用文火慢炖，让铁胚内部的杂质尽除，结构均匀。再投入烈火煅烧，用重锤反复砸击，千锤百炼，使其密度和韧性达到巅峰。
时间一分一秒地流逝。
李青已经完全忘记了外界的一切。他的心神与身体的每一次振动、每一次爆发都合而为一。
他能清晰地“看”到，自己体内的血液流速在加快，骨骼的密度在提升，肌肉纤维变得更加粗壮坚韧，甚至连每一个细胞壁都在这刚柔并济的锤炼中变得更加稳固。
不知过了多久，那种饱胀的感觉越来越强烈。
他的身体仿佛成了一个高压气罐，内部的压力已经积蓄到了临界点。他感觉自己随时都可能炸开。
一种前所未有的突破感，如同汹涌的潮水，猛地涌上心头。
就是现在！
李青心中闪过一丝明悟。他停下了刚猛的虎啸金钟罩，再次转为龙吟铁布衫的呼吸法门。
但这一次，喉间发出的“龙吟”声变得更加低沉，更加悠远，仿佛来自太古洪荒。
而身体内部的振动频率，也陡然提升了数倍。
嗡——
一声几不可闻的嗡鸣，从身体最深处响起。
仿佛有一道无形的枷锁，在他体内应声碎裂。
轰！
一股难以言喻的暖流，瞬间从脊椎升起，沿着四肢百骸，涌向身体的每一个角落。
那是一种破茧成蝶般的蜕变。
他感觉自己的身体仿佛被拆开，然后又以一种更完美、更坚固的方式重新组合。每一块骨骼，每一寸肌肉，每一个器官，都达到了一种前所未有的和谐与强大。
龙吟铁布衫，在这一刻，终于突破了，而且是大踏步前进，厚积薄发！
还没等他细细体味这种感觉，另一股截然不同的力量紧随其后，从丹田处爆发开来。
那是一股霸道、刚猛、无物不摧的爆炸性力量。
李青顺应着这股力量，身体自然而然地摆出了金钟罩的架势，胸腹一挺，一口气喷出。
“吼！”
这一次，不再是短促的“哼哈”二音，而是一声真正的虎啸！
声波如同实质的冲击波，将他面前的瀑布水流硬生生撕开了一道巨大的口子，水流朝两边分开，露出了后面湿滑的岩壁。
虎啸金钟罩，亦在瞬间大成！
一阴一阳，一柔一刚，两门顶级硬功在同一个小时内相继突破，最终在他体内达到了完美的平衡。
那股圆融无碍、生生不息的感觉，让李青忍不住发出一声畅快的长啸。
他缓缓从岩石上站起。
千斤瀑布砸在他的身上，不再是冲击，反而像是轻柔的抚摸。他甚至感觉不到丝毫压力，仿佛只是站在一场普通的雨中。
他抬起手，随意一挥。
哗啦！
奔腾的水流竟被他轻易从中截断，仿佛他挥动的不是手臂，而是一把无形的利刃。
这就是力量……完全被掌控的力量。
李青低头看着自己的双手，皮肤细腻，光泽内敛，看不出任何修炼硬功的痕迹。但他知道，在这层皮肤之下，是足以媲美合金的筋骨。
此时，他的脑海中，系统面板自动弹出
【龙吟铁布衫熟练度增加3%点，系统加成3*39，超过100%】
【虎啸金钟罩熟练度增加3%点，系统加成3*39，超过100%】
.......
【龙吟铁布衫熟练度达到100%，属性提升…】
【虎啸金钟罩熟练度达到100%，属性提升…】
他看到体质和反应后面的数字疯狂跳动，最终稳稳地停留在了一个崭新的数值上。
【黑道体术技能熟练系统】
宿主：李青
体质：30（人体极限）
反应：30（人体极限）
体术境界：暗劲期（巅峰）
体术技能：
1-街头格斗术熟练度100％，体质增加5，反应增加6；
2-龙吟铁布衫熟练度100％，体质增加7，反应增加7；
3-金蟾劲熟练度15％，体质增加3，反应增加2；
4-虎啸金钟罩熟练度100％，体质增加4，反应增加5；
5-神鸟瑜伽术熟练度9％，体质加1。
熟练加成：14％
精英下属：…
体质30！反应30！
他注意到，原本括号里“自身极限为10”的字样，已经变成了鲜红色的“人体极限”。
这四个字，仿佛带着千钧之重。
紧接着，又一条系统信息浮现在他心头。
【宿主基础属性‘体质’与‘反应’已达到当前物种（人类）的身体极限，无法再通过常规锻炼及技能熟练度提升。】
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