接下来，轮到阿福出场了，同样是阿福先攻。他的速度确实一般，所以陈和中能一直紧紧的粘住他，外加力量也比他强，所以无论他怎样运来运去的，在陈和中的防守下，他始终无法能接近篮筐。
时间一分一秒的过去，阿福自己忍不住了，看准时机，直接来了个中投。不过还是被陈和中干扰到了，因为害怕被盖帽，所以他的出手非常仓促，结果可想而知，“当”的一声，还是以打铁告终。
该陈和中进攻了，先对阿福喷了句垃圾话：“阿福，我要和刚才突破大正一样的方式突破你，记住我走右路哦，看你能不能阻挡！”
说完，不带阿福回话，运球就往右路突破，速度比阿福快不少，在强吃阿福半个身位的时候，他又故技重施，急停后似乎又要直接起跳投篮。
而阿福果然比较狡猾，后退时的防守的重心，并没有完全放后面。他就是怕陈和中又用刚才那招，所以发现陈和中急停的瞬间，他立刻反应过来，往前扑防。
但陈和中的反应更快一步，看到阿福往自己这边扑防的瞬间，再次脚下发力直接加速，刮着阿福同学的半拉身子，力量和速度的结合，直接就把他过了。然后立即持球三步上篮，不给阿福任何机会。
“阿福，你的进攻能力还行，若是能稳定些会更好；你的防守意识，虽然不错，但是身体有点跟不上，所以你更适合区域防守，而不是人盯人。防守的话，到时候带你学习2-3联防战术，你占据一个后排位置。打2-3联防，是我为咱们班制定的防守战术！”
阿福也点头称是，不过他要求，过会儿大家一起进行投篮比赛，看看到底谁的投篮更好。因为他知道半场攻防，自己确实一般，但是比定点投篮的话，他自认为不会输给任何人的，包括陈和中。
三个小伙伴，在烈日下，开始了今天的篮球练习。年轻人朝气蓬勃，无惧酷暑。这就是青春吧，陈和中为这友情，为这青春而感动！
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