番茄的家人大家现在好，我是元卿，那今天比较特殊，因为我重新选择我们以前解读过的一本书，一本非常经典的书，叫做《非暴力沟通》，那为什么要重新解读这本书呢，因为我看到太多家庭里面，就是充满着语言暴力，你看有些人他好好的话他不好好说，然后习惯性的打击，然后否定身边的人，正话反说，抬杠。讽刺。挖苦，明明就可以好好说话，我就不知道为什么，就是一开口就是阴阳怪气，夹枪带棒的，
就不管你做什么，说的对还是错，他张嘴就是指责你。否定你。鄙视你，然后让你失去理智，让你精神崩溃，那么只要你一反击，他就会用一种受害者角色，来获取同情和支持，那其实呢，语言暴力真的比打人还要更可怕，语言是能伤人的呀，有多少人很多年前一个人说的一句话，到现在你想起来，你还是很难过，你骨折以后多长时间就好，三个月。对不对，但是有的人记起了一句伤人的话，有可能记三十年，有的人记五十年，甚至一句话能记一辈子，回想起来就好像昨天刚说的一样，
所以我觉得特别有必要，就是今天重新给大家带来这本《非暴力沟通》，我看到太多的夫妻，因为不好好说话，处着处着就散了，我也看到了太多家长因为不好好说话，给孩子造成极大的心理创伤，也就是我们现在所说的，原生家庭的伤害，太多的家庭因为互相伤害互相攻击，然后形成了家庭内耗，你的事业怎么可能好，对不对，你的生活怎么可能好，那我也因为看到太多的因为不好好说话，然后引发的血腥事件，不好好说话的伴侣是毒药，不好好说话的家长，更是毁了孩子的一生，
所以我一定要再重新讲一下这本书，这是关于沟通里面，最好最好最好的一本书，也是一本非常实用的工具类书籍，意思就是只要你想要让你身边的关系变好，你的夫妻关系变好，你的亲子关系变好，你的婆媳关系变好，你的合作关系变好，你的一切一切的关系要变好，都离不开《非暴力沟通》，一个好的沟通能让关系越来越亲密，一个暴力的沟通，只会让关系越来越疏远，不懂沟通就是不懂爱，不懂爱就是伤害，我们每天都在上演各种冷暴力热暴力，以至于我们的生活幸福指数直线下降，
就每个人如果能够花四十五分钟，静下心来学习一下，如何沟通。如何爱，我们这本书就一定可以帮到你，你按照书中教你的非暴力沟通的步骤，去重新组织你的语言，去刻意练习。你就能做的到，当然如果你能够看到最后，我还会送给你，在我们品牌课觉醒之道里面，布置的一个作业模板，完整表达的一个模板，这样子。你通过刻意练习完整表达的一个模板，你的关系，你的非暴力沟通就会一定越来越强，
所以让我们一起进入我们这本书《非暴力沟通》，那这本书开篇讲了一个故事，就是卢森堡博士非暴力沟通的一个案例，我给大家读一下，卢森堡博士有一次去巴勒斯坦，一个难民营的清真寺演讲，然后听众因为都是穆斯林男子，然后有170人左右，你要知道卢森堡博士是美国人，那以色列和巴勒斯坦的恩怨，到现在还在打仗呢，那么子弹还是到处飞呢，就美国是为以色列提供各种武器，去轰炸他们国家的国家，
所以他来这里讲非暴力沟通，那都是冒着生命危险的，要知道台下的人，一旦如果发现他是美国人的话，随时都有可能被枪杀的，就真的讲了几分钟之后，台下就开始骚动，在议论他是美国人的事，然后翻译就赶紧跟那个博士讲，诶。他们好像发现你是美国人，你赶紧跑吧，你要是再不跑的话，他们万一开枪打你怎么办，生命要紧，但是卢森堡博士呢，他就是不走，他说我就是讲非暴力沟通的，所以我要在台上跟他们展示，什么叫非暴力沟通，他面对的可都是充满敌意，随时有可能枪毙他的这种暴力分子，
但是他通过非暴力沟通。他搞定了，那么结果最后那个闹事的人，还请他去他家里做客，神不神奇，太神奇了，这要换做我上台演讲，有人指着我骂，说杀人犯，这还能讲的下去吗，你根本讲不下去，但是卢森堡博士那是非暴力沟通的创始人，所以我们来看一看，他是如何通过他的非暴力沟通，然后做到非常好的结果，我们来念一下，卢森堡博士是这样的，就当台下的人知道他是美国人。非常愤怒，准备要杀了那个作者，
然后其中就有一个男子站起来，指责卢森堡博士喊道谋杀犯，然后台下就有很多人开始附和，谋杀犯。杀人犯。凶手。滚回你的美国，就在他们骂他是杀人犯。滚回美国的时候，你看一下卢森堡博士是这样子回答的，他说你生气是因为你想要我的政府，改变他使用支援的方式吗，就你注意，他说这句话，他是在测试对方生气的原因，其实测试错误，就是然后那个闹事的人就说，天杀的。我当然生气，你以为我们需要催泪弹吗，我们需要的是排水管，不是你们的催泪弹，我们需要的是房子，我们需要的是建立自己的国家，
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