一者强，另外二者也会跟着变强，但过犹不及，需要有一个度。
具体的修行方法，孙明并没有公布，还不是时候，但相关的理论，却是让不少魂师开始尝试，然后经过大量低等魂师的实验，发现修炼却是增快了，力气也变大了，感知也更为敏锐了，但却是出现了一个大问题——
更饿了！
这点在书中也有言明，修行在于吃。
上者食气，就是直接从天地间汲取能量；下者食五谷与肉类，从食物中汲取能量。
而下者之食，孙明专门开辟了一篇《食补篇》，开篇便是言明食用五谷杂粮、蔬菜、花果以及肉类的功效。
各种五花八门的食物介绍，让人看了忍不住跃跃欲试。
最后，孙明还在食补篇做了一段总结：【食谷者慧，食肉者壮。】
给出的理由也简单易懂，那就是在这个大时代环境之下，吃肉消化得快，虽然长身体，但容易饿，而饿了，想得最多的方向便是怎么吃饱，不会往其他方向思考，故此头脑会比较简单；吃五谷杂粮，饱腹感十足，消化慢，那么人就有更多的时间去思考各种各样的问题。
除此之外，孙明还稍微点评了一下两大帝国在这方面的不作为：
【以饱暖思淫欲为由，不让百姓吃饱，无疑是扼杀他们的想象力与创造力。】
【此乃目光短视之举！】
【百姓愚钝，或许方便管理，但于长远视角来看，不过是釜底抽薪，断送王国更进一步的发展！】
【行此政者，不过安于现状、不思进取之辈！】
【世间最伟大之人，非是我，亦非两大王国之贵族，更非魂师，而是世间万万千千之普通人——】
【贵如王公，强如魂师，亦是要吃农民种的粮食，使用铁匠打造的武器、铠甲，穿戴裁缝做的衣衫，走在修路匠修的路上，住在建筑工匠造的房子内。】
【可他们却地位地下，甚至被魂师、贵族呼来喝去，生杀予夺，真的正确吗？】
【历来如此，就对吗？】
【树木年年长，花草日日新，谁敢说那是同一株树，同一棵草，同一朵花？】
这几句话，也被写在《食补篇》之后，被发表了出去。
天斗皇家学院的三位教委想要劝孙明将这几句话删去，但孙明坚持，他们又有什么办法？
至少，这段话发表出去，天斗帝国和星罗帝国都会厌恶孙明。
尤其是星罗帝国，那边的王室竞争更加残酷，帝国内每年的灾民数量远超天斗帝国···这几句话不就更像是在嘲讽星罗帝国的皇室贵族不作为？
可碍于孙明本身实力强大，背后又有修为已经达到九十八级，返老还童的独孤博，只能任由孙明将《气血与魂力与精神力共修理论》以及《食补篇》刊印、发表了出去。
当平民们得知有人为他们发声，内心有了第一次被认可的感觉。
虽然不强烈，但已然是记住了“心猿”。
在发酵了一段时间后，天斗帝国规定，境内魂师不得与平民为难，使得天斗境内的百姓生活都好了不少。
至少，大部分魂师的态度，明面上不会再那么高傲，买东西的时候，也不会仗着自己魂师的身份，强行压价。
而百姓也有自知之明，知道不能因为这条新规定而乱来，毕竟魂师可是有着超凡力量的强者，魂师们愿意让步，不代表平民们可以蹬鼻子上脸。
或许这样的情况只能够持续一段时间，等魂师察觉到风头过去，又会变回原样，但至少也算是落实到实际了。
“没想到雪夜陛下竟然真的让步了。”梦神机有点不可思议。
“毕竟独孤博可是九十八级的封号斗罗，不可能恶了他。”白宝山撇嘴道，“除非雪夜大帝糊涂了，才会与孙明为难。”
他估计，孙明就算想要去龙椅上坐一坐，雪夜大帝说不定也会同意，并趁机收他为义子，又或者让公主嫁给他。
“听闻，是雪清河太子劝导。”
智林开口，另外两人顿时没声音了。
皇室的争斗，他们可不太想参与，等以后成为封号斗罗，驻守天斗皇家学院，也算是对得起天斗帝国对他们的培养。
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