原地练习了一阵子，丽塔.米切尔找到一些感觉之后，就开始了行进中的传球。毕竟这种传球基本上是在反击过程中才会起到出其不意的效果，只有行进中运用才会发挥出它的作用。
这种传球，运动中做和原地做的区别还是很大的，感觉很不一样，所以丽塔.米切尔的成功率也不是很高，也是做了好多次才有那么几次成功的。
在丽塔.米切尔运球冲向篮下进行背后逆向传球时，肖遥也站在了丽塔.米切尔的右边接应。如果丽塔.米切尔的左臂没有碰到球，篮球直接飞到了丽塔的左边，肖遥当然是毫无办法，但丽塔.米切尔只要左臂碰到了篮球，篮球到了她的右侧，就算传得不到位，肖遥也会跑上几步捡起篮球，完成一次投篮，然后示意丽塔.米切尔传球成功。如果肖遥投进了，肖遥也会非常兴奋跑去跟丽塔.米切尔击掌庆祝。
肖遥这么给面子，丽塔.米切尔自然是非常高兴，不过看到肖遥今天投篮的命中率似乎不是很高，丽塔.米切尔在这部分的内容的录制结束后，又向肖遥提出了新的挑战。
“扬，教学的部分我们到此为止，”丽塔.米切尔抱着篮球走到肖遥面前道，“最后，我们来一个投篮比赛吧！”
“比投篮？好啊！”肖遥点头道，“怎么比？”
如果是一对一单挑，肖遥肯定是不会跟丽塔.米切尔比的，但是这种没有身体对抗和接触的比赛，肖遥倒是不介意跟丽塔.米切尔比上一比。
“两侧底线、45度角加弧顶五个位置的三分点，两侧底线，45度角加罚球线五个位置的中距离，总共投十个球，三分线外算三分，中距离保护罚球线全部算两分，谁得分多谁赢！”丽塔.米切尔介绍规则道。
“没问题！”肖遥点头。
虽然丽塔.米切尔介绍的玩法跟平常肖遥在学校里和同学玩的绕着三秒线爬格子以及“21分”的投篮比赛玩法都不一样，但对于肖遥来说也没有什么问题。
“敢打赌吗？谁输了谁请客吃饭！”丽塔.米切尔又用挑衅的目光看着肖遥道。
“这个也是节目内容吗？”肖遥问道。
“不是！”丽塔.米切尔摇头，“我只是想宰你一顿！”
“好，赌了！”肖遥信心十足的跟丽塔.米切尔击了击掌。
录完节目之后朋友之间吃个饭没问题，但如果吃饭的时候还有摄像机拍着，将来会出现在电视上，肖遥就觉得不太自在了。毕竟他是来参加篮球节目的，而不是什么生活类的真人秀节目。
对于跟丽塔.米切尔比投篮，肖遥还是很有信心的，但是结果却狠狠的打了一下肖遥的脸。两人投篮比赛的结果是，丽塔.米切尔只有两个三分点和一个两分点投失，拿下了十七分，而肖遥五个两分点全中，三分点却是只有弧顶处一个位置投中，另外四投全失，只拿到了十三分。无论是从得分上还是投中的数量上，肖遥都输了。
“Yes！”丽塔.米切尔高兴的举起双臂连连挥舞，肖遥则是糗着脸摇了摇头。
虽然输了投篮比赛很不爽，但是肖遥愿赌服输，既然输了，也没打算赖账。
“我输了！”肖遥对丽塔.米切尔道，“就今天晚上吧，七点可以吗？”
“可以！”丽塔.米切尔笑道。
“好，那我订好餐厅之后通知你！”肖遥道。
拍摄进行到这里，这期节目的内容就全部完成了。丽塔.米切尔拉着肖遥一起对着摄像机镜头说了告别的结束语，这次拍摄也就全部结束了。
跟丽塔.米切尔以及节目组的工作人员告别后，肖遥也离开了拍摄地。
回到酒店之后，肖遥先是上网查找了一下洛杉矶有名的餐厅，成功的订到了晚上的位置，将餐厅名字和地址发给丽塔.米切尔之后，才钻进卫生间洗澡。
洗完澡出来，手机上也收到了丽塔.米切尔的确认回复。肖遥看看时间还早，便拿出笔记本电脑处理了一些工作上的事情，一直待到晚上六点左右，才换衣服出门。
虽然肖遥是看着时间出的门，但餐厅的位置距离肖遥住的酒店不算太远，肖遥到达的时候，离晚上七点还有二十分钟左右。不过第一次请外国朋友吃饭，对象还是一位女士，肖遥不仅订的是比较高级的餐厅，提前到达也算是一种礼貌的表现了。
肖遥原本也做好了对方迟到的心理准备，却没想到距离晚上七点还差五分钟的时候，丽塔.米切尔的身影就出现在了餐厅门口。
丽塔.米切尔显然是精心打扮过的。一头微卷的金色长发披散在肩后，脸上妆容精致，镶钻的铂金项链和耳坠都很显眼。身上是淡蓝色的露肩半长连衣裙，露出了精致的锁骨和一截光洁紧致的小腿，脚上一双一字带的高跟鞋使得原本身高就有一米七的她看起来更加的高挑。
两次名人赛的红毯秀上，肖遥和丽塔.米切尔的出场顺序相隔都比较远。肖遥几次见到丽塔.米切尔时都是在球馆里和节目里，对方基本都是马尾和运动装的打扮，这还是他第一次看到丽塔.米切尔如此盛装的样子，受到的视觉冲击也是不小。不过尽管视觉冲击比较大，肖遥还是第一时间就发现了丽塔.米切尔，举手向其示意。
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