林毅晨每天的训练量在不断地增加，他的承受能力也在不断地增强。从刚开始仅仅是跑步三公里就跟死了一样，到现在每天跑步十公里也不费力，林毅晨的身体素质越来越好了。
这也归结于灵气的好处，每次训练完林毅晨恨不能骨头架子都散了，浑身酸痛，躺在床上就不愿意起来。偶然间他使用灵气为自己按摩，忽然发现疼痛感很快就褪去了，疲劳消除地很快。
从此以后，林毅晨上午还累得跟狗似的，下午就能活蹦乱跳地精神饱满，唯一的代价就是头部有点疼而已。
牛大壮和秦湖曾经发现林毅晨的异常，但是被林毅晨找了“按摩”的借口糊弄了过去。就这样，林毅晨始终保持着搞效率地锻炼，进步也越来越明显。
热身完毕后，是例行地实战对战，这也是林毅晨最喜欢的项目，每次进行这个项目，他都能清晰地感受到自己的进步。
经过了一个多月的锻炼后，林毅晨决定今天配合灵气使用，来跟牛大壮好好较量一下，谁让他明目张胆地承认刚刚报复了自己呢。
“我来了！”牛大壮出手之前照例大吼一声，既是提醒林毅晨，也是从气势上压制住林毅晨。
这一招原本是为了更加方便林毅晨应对，可是渐渐到了最近，牛大壮发现这一声大吼更多地发挥了震慑林毅晨的作用。
因为林毅晨越来越“难”对付了。
“来！”
林毅晨也跟着大吼一声，悄悄地将灵气附着在牛大壮身上。
牛大壮一个直拳直捣林毅晨的中路，林毅晨提前感应到牛大壮的动作，很轻易地就躲开了他的直拳。
牛大壮似乎也没想着一招就将林毅晨制服，拳头到了半路忽然去势一转，牛大壮一个由拳变爪，直抓林毅晨的肩头，这一招若是被牛大壮抓实了，他的大拇指使劲抵住林毅晨的肩窝，就能很轻易地制住林毅晨的半边身子，然后就有数十种办法搞定林毅晨。
换成以往林毅晨可能会非常狼狈地躲开这一招，可惜今天林毅晨使用了灵气，牛大壮的拳头刚一发生变化，林毅晨就提前得知了他的伎俩，不慌不忙地侧过身子，让开了牛大壮的大手。
“好！再来！”牛大壮没有忘记自己教官的身份，林毅晨躲开这一招还赢得了他的喝彩声。
牛大壮一个变向换招，整个粗壮的身体就靠近了林毅晨的身前，只要他左臂横扫出去，就能重重地扫到林毅晨的胸口，以林毅晨的下肢力量，几乎不可能抗住牛大壮这一击。
横扫出去后，牛大壮甚至开始考虑等下该怎么教导林毅晨躲开这一招。
意料中的重击没有发生，牛大壮惊讶地发现，这一次林毅晨依旧灵巧地躲开了。
旁边观战的陈亮看到这一幕，更是惊讶。他的注意力一直都放在林毅晨身上，当牛大壮准备变招时，他有种错觉，林毅晨几乎是同时后撤脚步，牛大壮的左臂横扫过来时，林毅晨其实已经躲开了他的变招。
“漂亮！”陈亮鼓励性地鼓起掌来，同时也是提醒牛大壮，今天林毅晨的状态似乎很好，他要认真地应对了。
牛大壮接连两击没有得手，他动作不停，顺势一个半转身正面面对林毅晨，如猛虎一般冲了上去，准备正面刚，他的速度甚至比之前更快了。
“注意了。”牛大壮的大吼随着动作一同喊出，扑了上来。
“来得好！”
林毅晨连续两次躲开了牛大壮的变招，而且他能感觉地到，牛大壮今天使出的力要比往常大很多，以往对战牛大壮始终都保持着相同的压力，这跟以往太不一样了，这也大大地增加了林毅晨的信心，他再次轻松地躲开了牛大壮地攻击。
这一声打气，在牛大壮听来更像是挑衅。
牛大壮飞出一脚，林毅晨看到这一脚不禁乐了，牛大壮似乎是对两击不中有些焦急了，离得远远地就飞踹，这显然是犯了着急的毛病。
你太想一击就想击倒我了。
林毅晨心中暗道，飞快地调整步伐，想要躲开牛大壮地这一脚，然后伺机反击。
旁边的陈亮看到这一幕暗自摇头。林毅晨显然是经验不足，以为牛大壮操之过急。实际上他并不了解牛大壮，别看牛大壮平时大大咧咧地像是个大老粗，可真正实战的时候，牛大壮是粗中有细，很有计谋地。
陈亮双臂抱胸，等着看林毅晨被制服。
林毅晨想地很好，躲开牛大壮的这一脚，他可以顺势反击，被动挨打实在不是他喜欢的风格，他更乐于主动出击，只是牛大壮的攻势太猛，往往不给他反击的机会和时间。
这次他要给牛大壮一个惊喜！
林毅晨一个后撤步调整重心，只等牛大壮犯错反击。
果然不出林毅晨的意料，牛大壮一脚踹空了，身前空门大开，几乎是没有防备地站在林毅晨面前。
林毅晨心中大喜，右脚刚刚抬起来准备踹向牛大壮，忽然心中预警大作，灵气发出了警告。
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