我不想当老大

超级麦克风

首页 >> 我不想当老大 >> 我不想当老大全文阅读(目录)
大家在看乳娘的诱惑 完美世界 仙灵图谱 篮坛神话:超级后卫 绝世邪神(邪御天娇) 从今天起是球王 余生不过我爱你 囚爱成瘾,总裁太危险 吞噬星空 归魂续 
我不想当老大 超级麦克风 - 我不想当老大全文阅读 - 我不想当老大txt下载 - 我不想当老大最新章节 - 好看的体育小说

第1473章 无死角的中投

上一章书 页下一章阅读记录

在训练期间,就连克莱-汤普森都和孙策对位训练过,孙策也和欧文单挑过。

但就伦纳德没有,这家伙每天练完就走,都不能说性格冷淡了,简直就是孤僻!

孤僻到什么地步?

三个星期,孙策和伦纳德对话次数只有两次,平均一周不到一次。

孙策也不是那种喜欢热脸贴冷屁股的人,所以也没有刻意的去结交。

不是每两个人都能成为朋友。

这段时间的训练,孙策和其他球员一对一训练,或者玩单挑、三对三的时候,感觉到了这些球员的变化。

保罗-乔治,明显差不多有场均20+得分能力,当然了,得在一支以他为核心得分手的球队,主要体现的方面不是技术加强了,而是对身体素质的开发更到位,体重的增长让他可以更好的把之前的技术发挥好。

但这个夏天,保罗-乔治主要是增肌、增肌后适应投篮发力的改变和对抗的改变。

在其他人看来,保罗-乔治这个夏天的进步特点,是很正常的。

像孙策这样身体提升的同时,技术还在提升,才是不正常的。

人家詹姆斯,都是三练一休,每三天在傍晚拉练体力和力量训练后,就要休息一天不练,每天早上都是睡懒觉,下午来练投篮和技术。

在训练了两周后,詹姆斯体重慢慢回升到了120公斤左右,没有继续往上升,但也没降下去。

孙策在和詹姆斯一对一或者分在两队3对3的时候,感觉到了詹姆斯的一些“下滑”。

骤然减掉超过6公斤,对詹姆斯影响还是很大的,主要体现在投篮方面,中远投的稳定性降低了,让孙策想起了刚刚减重到120公斤出头的小加索尔。

还有就是防守,减重,詹姆斯防守反而有下滑的感觉,不是正常的下滑,毕竟詹姆斯年底才满29岁,而像是被帕特-莱利往死里用后出现的下滑的趋势。

整体来说还好,毕竟詹姆斯也打了10年了,还被帕特-莱利那样压榨了两年,詹姆斯居然挺住了。

但就算是下滑,詹姆斯也是训练中孙策感觉最强的那个,之一都没有。

防守端的下滑,也只是相对于过去两年打出来的最佳防守球员的那种压迫感。

科比那边,三对三都能叉腰防守……进攻还是很牛逼,技术好,体力充足的时候运动能力也看不出有明显的变化,关键是体力很牛逼。

其他球员,孙策对不上,和欧文一对一训练的时候,没有内线威慑、没有协防威慑,孙策也很难像比赛中那样给限制。

最叼的当属尼克-杨,感觉来了,打詹姆斯、保罗-乔治都能打爆,感觉不好,打欧文都打不动……

除了孤僻的伦纳德、拒绝参加一对一的克莱-汤普森,其他人孙策多多少少都有了新的了解。

当然,这是两面性的事情,他更了解其他人,其他人同样也更了解他。

相比2011年夏天,他感觉到詹姆斯明显对他除了串联球队之外的能力更加重视。

……

……

13号,聚餐结束后,孙策带着俩妞一崽回到了孟菲斯,两个月没回来,虽然通知了家政公司清洁、佣人也提前回来准备生活物资,但院子里还是长出了杂草,物业公司在10号已经发了整理的通知。

折腾了一下午,第二天又在俩妞的指挥下把花园里的花草打理打理,14号傍晚才忙活完。

整理院子,虽然累了点、主要是麻烦,但弄好后,看到排列有序、漂漂亮亮的院子,孙策感觉心情很好,自从第一次亲自打理院子后,孙策就感受到了。

15号孙策在家开始了个人训练,强化投篮和技术动作。

回到训练状态,时间过得既枯燥,又快。

枯燥是过程,快是孙策在收到保罗-乔治去联系队友们、把微信都加上、拉到一个群里、又等了好几天、队里的大佬们没有一个人联系提前开始训练营、保罗-乔治没办法了只能发通知让队友们归队,孙策才知道又是一周时间过去了。

21号中午,孙策收到了保罗-乔治通知队友们23号归队的艾特群所有人后,下午继续训练,结束训练后,孙策看了下自己的能力评价。

“能力评价A+,

身体素质A+:速度S-,力量A+,核心力量S-级,耐力A,弹跳B,静态对抗A,腿部爆发力A+(爆发加速、弹速),爆发对抗能力A+……

投篮评价A:三分A-(右侧边线三分A,左手左侧边线三分C+,顶弧三分A+),中投A+(底线右侧中距离A+,篮筐正面中距离A+,三秒区右侧中距离A+,左手三秒区左侧中距离A-,左手三秒区左侧底线A),右手上篮A+,左手上篮A+……

技术评价A:控球S-,传球A,挡拆后跳投A-,运球后投篮A,急停跳投B+,低位背身技巧A,高位背身技巧A、三威胁站姿C,跳步B-,背后运球B-,转身技巧B,交叉步变向B+……”

这个夏天主要训练的技术方面,提升已经非常大了!

右侧边线可能要靠实战+训练才能突破,而中投方面,进步很显着,三秒区左侧也突破到了一流边缘水平,继续稳扎稳打的训练,说不定这个赛季,就会取消中投方面的分区域评价!

孙策发现了自己一个不擅长或者说没有重点训练的投篮点,就是右侧45度角到30度角三分线外,这个最容易被盯死的区域。

他之前买了个球场的模型,闲着没事的时候研究了一下,发现,如果把投篮区域切割开,发现自己在顶弧两侧45度角以内投得是最准的,而且这个区域,练过之后还感觉有进步。

可能A+级别和S-级别,在实战中,命中率差别不大,但细微的差距也是差距,可能有时候输赢就在那细微的差别中。

而右侧投篮,如果把不擅长的45度角到30度角左右的区域不管,只看30度角以内到底角,孙策发现,这就是他底线中距离勾手的位置与篮筐形成的角度的延长线区域!

喜欢我不想当老大请大家收藏:(m.20xs.org)我不想当老大20小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推术士的低语 我出马看事那些年 超神:我妈说我是意外 此剑最上乘 逆世天尊从平凡少年到天尊传奇 邪帝盛宠:天下第一妃 被困同一天十万年,我出世即无敌 这个世界很危险 在崩坏的世界,我漫步走向终焉 玄幻:我的系统选项爱整活 比武招亲,我竟成了女王爷的夫婿 夜夜叫我抬水?丫鬟嘎嘎乱撩 湘信有鬼 将门枭虎 欢乐颂:开局让我当纯爱战神? 快穿系统反派boss至上 超级庄园主 都市:重生为虎,无限进化 开局赶出圣地,其他势力全都慌了 苟在武道世界称尊做祖 
经典收藏乳娘的诱惑 完美世界 斗破苍穹 惊悚乐园 从皇马踢后腰开始 被巴萨甩卖国米后的那些事儿 被国足封杀后,在西甲肝属性成球神 NBA:开局一张三分体验卡 NBA:撩好莱坞女星怎么了?我投篮必进 满级传球,从皇马解约成全能球王 篮坛传奇崛起 NBA:从折磨乔丹开始加点升级 篮球:从意外入选国家队开始 当骄傲仍然重要时 国际供应商 星际淘宝网 军婚100分:重生学霸女神(隐婚100分:重生学霸女神) 篮坛之我才是最强23号 官途:第一秘书 文娱万岁 
最近更新重铸篮球梦 开局继承赤司模板,但我想吐槽! 我赛马娘世界当前辈 新网球王子:开局就次元突破 网王:开局十二符咒 网王之太极传人 灌篮高手:极道万岁 冰封球场:立海大银发法师 综视之我的金手指是进度条 球经 冠军足球教练:从英乙开始 钻石王牌之最强双子星 LOL:若是键盘敲不过,在下也略懂些拳脚 黑篮之白色幻影 足球:亚青赛到世界杯,我让龙旗飘扬! 足球,被皇马放弃后,我成了神级前场自由人 被CBA开除后,我成了NBA新贵 拳击少女 徒手格斗霸王 篮球从边线球开始 
我不想当老大 超级麦克风 - 我不想当老大txt下载 - 我不想当老大最新章节 - 我不想当老大全文阅读 - 好看的体育小说