体坛之重开的苏神

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第2180章 赛级突破!把希望的火种继续保留住

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你把历史上最强的队伍拉出来和他们打。

估计也就是五五开。

你如果是拿各个国家队的纸面阵容来看。

即便是把历史阵容拿出来。

都没有一个国家够他们打。

也就是说经典的牙买加队可以说是人类历史上的纸面阵容超级全明星。

说是银河战舰也不为过。

相对来看美国的真是差远了。

罗杰斯的Pb,也就是9.80 ,看起来是还不错,但是你想想布雷克可是9.60 俱乐部。

这是一个档次吗?

何况在接力赛,刚刚也说过了,牙买加交接更加顺畅之后,布雷克感觉自己更能释放原本的身体天赋。

也就是说他还跑得更快。

即便是换一个百米能和他打平的选手来。

因为到了接力。

都会因为布雷克更适合在接力赛里面释放和维持自己的高速度。

而让这个百米能和他打平的选手败北。

绝对赢不了。

这就是差距。

如果说张培猛只是想要拿第二。

那这个成绩稳在这里绝对优秀,很足够了。

可关键是今时不同往日。

这又不是08年了。

现在种花家接力队。

那可是伦敦奥运会的金牌外加世界纪录保持者。

那怎么可能还用老眼光去面对这个问题呢?

所以说。

你的目标变了,导致你即便是排在一个很不错的位置,也不会让你满意。

因为张培猛还有中国国家接力队所要做的事情……

是击败牙买加。

是夺冠。

是维护自己保持的世界纪录。

在这种情况下。

第二就等于失败。

可是。

这要怎么追呢?

张培猛可没有布雷克这样的超级速耐作为基础。

如果你在这里太早就全力冲刺。

那到了最后的交接部分,很有可能会因为精力耗尽跟不上原本的交接节奏。

反倒进行成绩的拖累。

但现在不上也不行,这一棒如果被拉的太开也等于直接输了。

因此现在张培猛这一棒。

变成了非常关键的一棒。

甚至原本的备赛里面都没有这么考虑过。

这就是意料之外的事情。

但是。

今年的张培猛进行了这么大幅度的突破。

在大赛创造了一个属于自己的强硬成绩。

那他也不允许这一个失败的根子,就轮到自己身上。

他起码要反抗。

起码也要反击。

想到这里,张培猛只能全力加速!

砰砰砰砰砰。

原本自己这里蹬地时,重心会跟着向前“冲“,但为了赶紧上速度。

张培猛靠臀大肌把髋关节向后“拽“。

重心始终落在支撑腿正上方。

每一步落地时前脚掌都能精准踩在跑道的“发力区“。

他的右臀大肌收缩时,能明显看到臀部向内侧收了半寸。

这是臀中肌在配合“纠偏“。

臀大肌负责向前推,臀中肌负责把身体拽回中线,两者一推一拽,步长增加的同时,身体左右晃动幅度始终没超过3厘米。

跑到20米时,他的速度突破了9米/秒,耳边的风声突然变尖,这意味着他开始渐渐进入自己的高速状态。

但他不敢松劲,因为眼角余光里,布雷克的步长好像比他还稳。

他下意识地调整了臀部发力的“节奏“:以前是“每步都全力收缩“,现在改成“两步一发力“。

第一步左臀大肌全力收缩,第二步右臀大肌半力收缩,第三步左臀大肌再全力收缩。

这种“强弱交替“的发力让臀肌有0.1秒的休息时间,避免过早疲劳。

可光是这样还不够。

这么简单就能够改变巨大劣势。

你以为前面的布雷克是吃干饭的吗?

原本硬实力就占据巨大的优势。

更不要说布雷克在这里还有所领悟。

想要拿下来就更加……艰难。

可是这么跑,自己的身体很快就会撑不住,但是做都做了,还有什么办法呢?

硬拼!

张培猛心里内心的想法就是这样。

可在整个过程中,他还是在不经意的调整状态。

尤其是在自己的腿部肌肉开始出现一次疲劳的时候,他开始不自觉的把更多的注意力放到了自己的屁股上。

毕竟臀部肌肉是他来二沙岛之后训练最多的肌肉群。

自从苏神告诉他。

跑步的推进力,根源是“髋部的转动与伸展”,而臀部肌群是髋部运动的“核心控制器”。

他就对于屁股的熬打。

从没有下过心。

跑步时,下肢的动作看似是“腿在摆”,但真正的动力起点在髋部。

当支撑腿落地后,需要通过髋部的后伸,把大腿向后“蹬”,完成推进,同时通过髋部的侧向转动,配合身体平衡,让摆动腿向前摆送。

这两个动作的力量、协调性,直接决定了每一步的“步幅”和“步频”。

而这两者正是速度的核心构成。

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