脚掌受力，内侧脚脚掌落地时，受力中心点集中在脚掌内侧1/3处，外侧脚受力集中在外侧1/3处，完全契合弯道蹬地的“切线方向发力”需求。
避免因脚掌受力偏差导致的“侧向分力损耗”。
这方面布朗侧向分力占比达15%，斯特拉坎8%，陈娟更是只有7%。
下弯道。
向心力开始抽离。
陈娟在这里稳定的也不错。
只要前面保持住优势。
奥卡巴雷后面别想轻松追上来。
但是她没有想到布朗这场比赛跑成这样。
毕竟在她的心里，布朗还是比奥卡巴雷更强。
不过现在不是想这个事情的时候。
斯特拉坎也许表现不错，但还是太年轻。
本来她也能够产生威胁，毕竟去年她也有22秒30 这样的能力。
可是刚刚开赛的时候，显然还没有激发。
当然也有可能是非大赛年，她的教练正在对她进行调整。
不管怎样，反正这场比赛。
斯特拉坎最多就是压制，压制没有表现好的布朗想要和自己以及奥卡巴雷争锋，有点困难。
下弯道。
砰砰砰砰砰。
陈娟蹬地技术开始转变。
蹬地技术呈现“外侧脚主导”的特点。
蹬地角度，内侧脚蹬地角度68度，外侧脚蹬地角度78度。
蹬地力的水平分力方向与弯道切线方向偏差＜3度。
侧向分力损耗仅6%，布朗达14%之多。
砰砰砰砰砰。
外侧脚强化，外侧脚蹬地力度峰值达2.8倍体重，内侧脚2.6倍体重，蹬地时间0.165秒，比内侧脚短0.01秒。
这是要通过外侧脚的“强蹬快离”。
为身体提供持续的切线方向推进力。
梅氏切线，又更上一层楼。
这里不是说她跑的有多快，只是在技术上的掌控感会更加细腻。
立雪梅本人因为当年的训练计划训练模式以及科学保障医疗体系都不及格，导致跟腱重伤之后98年就渐渐的滑落巅峰。
这导致她自己都没有好好体会过这一门自己开创的技术。
而现在她有很多理论。
陈娟。
都可以帮她付诸实践了。
奥卡巴雷拼命追赶。
老是输给陈娟。
让她也有了一些心理程度的影响。
让她想要尽快摆脱。
这让她启动方面就受到了一点影响。
进入下弯道。
奥卡巴雷因外侧脚踝关节力量下降，跖屈角度仅30度，远远小于陈娟的38度，这种情况就让她外侧脚蹬地力度峰值仅……2.4倍体重。
外侧角蹬地力度峰值减小，那么奥卡巴雷蹬地后脚掌离地速度也就会变慢0.02秒。
直接导致每步推进力比陈娟这里少12%。
“弯道进直道！”
“陈娟，第一个冲了出来！”
“完美展现了自己女子短跑的前程优势！”
自从成了女子历史上第一个掌握曲臂起跑的人。以前和陈娟根本就八竿子都挨不上的前程优势四个字，开始体现，而且越来越多的和她的比赛紧密相。
刚开始的时候，大家还觉得有些听起来不入耳。
但是听多了。
自然就感觉不同了。
也就习惯了。
甚至你不这么说都不行。
这就是一个人对于另外一个人的印象转变。
陈娟这里就是一个缩影。
当9位选手冲过弯道末端，直道段的较量正式拉开帷幕。
此时的赛道上，陈娟的红色身影已清晰领跑，她刚完成弯道向直道的衔接，躯干从28度倾斜恢复至垂直，双臂自然下垂后开始转为前后大幅摆动。
1米75的身高在灯光下形成利落的跑姿轮廓。
身后的奥卡巴雷紧随其后。
1米8的高大身形格外显眼。
她正借着出弯的惯性，试图将身体完全展开。
这是她启动“大步幅追击”的信号。
前面因为自己的身高太高，惯性太大，重心也太高，可能很难竭尽全力，但是进入最后的直道冲刺。
奥卡巴雷前面的劣势就会转化为优势。
陈娟的身高其实已经很高了，但是无奈奥卡巴雷身高超过1米8。
所以在这个地方她要尝试习惯自己的优势变成劣势。
这也是所有的精英运动员在不断提升的过程中需要做的调整和改变，因为你的优势不可能一直保持优势。
那么你就要需要通过和不同运动员的对比来调整你的比赛策略。
除非你这个项目就是最强。
那就不用调。
不然的话。
这是一门必要的课程。
如果你只会用自己的优势去作战，而无法用自己的劣势来面对人家的优势，无法面对自己的优势转化为劣势。
那么你很难在最高的舞台上更进一步。
现场观众的欢呼声中，两人的差距肉眼可见，进入直道之后，不再像弯道那样需要看前伸数，陈娟的肩膀比奥卡巴雷靠前1米多，换算成田径赛场的“身位差”，大概是4~5个身位。
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